一个人经常忍着不发脾气,会不会对身体不好?

Question

如题所述

Answer 1

一个人经常忍着不发脾气，不会对身体不好。从高中开始，我就学会了控制自己的情绪，即使有不爽和怒意，也能在五到十分钟内平息下来。现在，我身体状况良好，食欲旺盛，打篮球时身体稳定，冬天甚至可以洗冷水澡，很少感冒。
虽然我也认为压抑火气可能会对身体造成伤害，但更重要的是，长时间压抑火气可能会导致性格扭曲，形成黑暗型人格。我选择完全放下火气，让它随风而去，而不是压抑。放下和压抑是截然不同的。