情绪为什么会影响身体脏器呢？

Question

如题所述

Answer 1

情绪如何影响到人体脏器？

比方说看见一头凶猛的老虎，我们会产生应激反应，当我们的眼睛看到老虎时，杏仁核会发出信号，传递到脑干、下丘脑区域。下丘脑通过交感神经系统告诉我们的各个器官，要做好激烈的战斗准备。我们的心脏在接到战斗指令时会加速心跳频率，加速供血。我们的呼吸系统，会抑制支气管平滑肌提高通气速率。抑制肠胃蠕动，抑制唾液分泌，促进肝糖原分解，提高血液中的血糖等等一系列的反应，不过这些反应都是有副作用的，如果长期处于应激反应状态，那么就容易导致心慌心律不齐，而且由于抑制肠胃蠕动，还可能会患上胃病，这也反映出在日常生活中压力或者焦虑大的朋友们更容易患上胃病。

情绪为什么会影响身体脏器呢？
许多研究表明，人在悲痛或恐惧的时候，胃部粘膜会变白，胃酸分泌减少从而引起消化不良。而当情绪处在愤怒焦虑时，胃黏膜会充血，胃酸分泌增多，就容易导致胃溃疡。许多研究证明，焦虑、恐惧、紧张等不良情绪是健康的大敌，消化系统是对情绪反应最为敏感的器官，情绪与胃肠蠕动与消化的功能有很密切的联系。

调查研究发现，80%的头痛、99%的腹胀、75%的颈椎疼痛以及90%的疲劳都与过度的情绪变化相关。这说明情绪的不稳定会导致人体各个脏器的工作状态不稳定，从而使身体内分泌紊乱，破坏人体原有的机体平衡。可以很清楚的发现，每当我们长时期处于情绪低落的时候，人体的免疫力就会下降，就更容易患上感冒、口腔溃疡、扁桃体炎、支气管炎、腹泻等疾病。

情绪为什么会影响身体脏器呢？

不同的情绪会带来不同的神经递质与激素，而这两种物质又会调节我们的各个器官，所以这两种物质就像是大脑的传令兵，当我们产生某种情绪时就会产生这些特定的激素与神经递质从而影响到我们的脏器。比如，当我们的情绪处在愉悦状态时，会促进多巴胺、血清素的分泌，而不良的情绪则会导致肾上腺素、甲状腺素、皮质醇、儿茶酚胺等物质的异常分泌。所以保持情绪的稳定最为关键，愿大家每天都有好的情绪状态。

Answer 2

中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。所以保护身体，不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，可以从懂得原理开始。 
　　情绪：喜 
　　对应脏腑：心 
　　情志过激致病病机：“过喜”或“暴喜”会使心气消耗过度。 
　　内伤脏腑的病理表现：注意力下降，头晕，心悸，入睡不深，时常惊醒。严重时可引起精神失常，或突然晕倒。 
　　调养方法：推拿按摩心经或心包经可使血脉通畅，心气充沛，神志安宁。 
　　可服中成药：生脉饮、补心气口服液。 
　　情绪：怒 
　　对应脏腑：肝 
　　情志过激致病病机：“盛怒”、“暴怒”导致肝气亢奋，过度消耗肝血，使肝血不足，则出现阳亢而阴不足的病理状态；“怒则气上”，气过升而不降，使气机升降失衡，也会影响到肝及其他脏器的功能。 
　　内伤脏腑的病理表现：肝气逆行，使得血液运行失常，消化功能出现障碍，常出现腹胀腹痛腹泻。严重时还可出现吐血、中风等危及生命的情况。 
　　调养方法：推拿按摩肝经和胆经可以通畅肝气，保持其正常的疏泄功能，调整血液和津液的运行输布畅达，使得情志舒畅。 
　　可服中成药：自制枸杞梅菊饮，配制方法：枸杞15克、乌梅10克、菊花10克，开水泡服。 
　　情绪：忧 
　　对应脏腑：肺 
　　情志过激致病病机：愁忧、情绪抑郁导致肺气闭塞。忧愁的刺激量过大，或持续时间过长，就会使气机闭塞而致病。 
　　内伤脏腑的病理表现：肺气阻滞，导致胸闷、气短、呼吸不利，进而出现喘促咳嗽等症。 
　　情绪：思 
　　对应脏腑：脾 
　　情志过激致病病机：是指思维长时间的高度集中，思虑太过。气血受阻，郁结在一处，不能通畅运行到周身而致病。 
　　内伤脏腑的病理表现：气机郁结则脾胃功能失常，消化吸收功能紊乱，出现食欲下降，食后腹胀，消化不良，便秘，腹泻等症状。严重者则会有贫血、水肿、严重营养不良。 
　　调养方法：推拿按摩胃经腧穴可以强健脾胃功能，增强消化吸收功能，保证气血在经脉内正常运行。尤其足三里穴，是人体重要的保健穴，疗效显著。 
　　可服中成药：越鞠丸、参苓白术丸。 
　　情绪：惊恐 
　　对应脏腑：肾 
　　情志过激致病病机：惊恐不是直接伤肾，而是先通过心的感受，继而由肾承受。前者多伤及心神，后者则多伤肾气。 
　　内伤脏腑的病理表现：恐惧不仅伤肾气，还直接损伤肾精，惊伤心神，使诸脏气血失调。可出现精神萎靡、嗜睡、神经衰弱、人体免疫力紊乱或低下、心悸、甚至休克、痴呆等症。 
　　调养方法：推拿按摩肾经腧穴和关元、气海、命门、肾俞等全身强壮穴能调补肾精，有效延缓衰老，更能增强记忆力，提高工作效率和心理承受力。 
　　可服中成药：六味地黄丸、金匮肾气丸。也可自制金樱子茶：金樱子10克、淮山药20克、五味子10克代茶饮。 

Answer 3

怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气，想必大家都听过这样的顺口溜，情绪为什么会伤到人体器官呢？它们之间有什么联系，作用机制又是怎样的？今天我们就来聊一聊情绪致病的原因。

情绪的本质是什么？

我们每个人都会有情绪，在一天中情绪也是波动变化的。有的人虽然没有什么烦心事，但是在一天中情绪却非常低落。而有的人虽然每天被一些事情塞得满满的，但是情绪却很高昂。情绪是一种内部的主观体验，在特定的某种事件或情境下，产生特定的情绪。情绪也可大致分为三种，分别是心境、应激以及激情。



应激是人体在面对突发情况时，采取的一种短时间内提高身体机能的方式。比方说在面对危险时，身体机能会提高到比平时高很多的状态，以做好逃跑或战斗准备。心境往往是指人在平时的一种心态，比方说在一段时期内，心境非常的平静，无论是高兴的事情还是不高兴的事情，心境都很平和。激情与应激有些相似，都是短时间内的情绪外露，比如狂喜或狂怒时的状态。

情绪是在大脑里产生的还是在别的地方产生的？这个问题直到现在还没有统一的答案。但一般认为情绪的产生与认知、生理唤醒有关，也与环境有关，但主要的还是在大脑里，比方说杏仁核这个部位，它可以下达紧急指令，这个指令会到达前额叶皮质，然后根据发生的情况，大脑会发出指令，促进肾上腺素、皮质醇或荷尔蒙的释放，让身体做好准备。在遇到非紧急情况时，比方说遇到好事，也会分泌多巴胺、血清素等物质，会让人体感觉到很舒服。如果说情绪完全产生于大脑里，也并不完全正确，因为我们有时候并不能控制自己的情绪，情绪可能还与个人的认知有关。



情绪如何影响到人体脏器？

比方说看见一头凶猛的老虎，我们会产生应激反应，当我们的眼睛看到老虎时，杏仁核会发出信号，传递到脑干、下丘脑区域。下丘脑通过交感神经系统告诉我们的各个器官，要做好激烈的战斗准备。我们的心脏在接到战斗指令时会加速心跳频率，加速供血。我们的呼吸系统，会抑制支气管平滑肌提高通气速率。抑制肠胃蠕动，抑制唾液分泌，促进肝糖原分解，提高血液中的血糖等等一系列的反应，不过这些反应都是有副作用的，如果长期处于应激反应状态，那么就容易导致心慌心律不齐，而且由于抑制肠胃蠕动，还可能会患上胃病，这也反映出在日常生活中压力或者焦虑大的朋友们更容易患上胃病。



许多研究表明，人在悲痛或恐惧的时候，胃部粘膜会变白，胃酸分泌减少从而引起消化不良。而当情绪处在愤怒焦虑时，胃黏膜会充血，胃酸分泌增多，就容易导致胃溃疡。许多研究证明，焦虑、恐惧、紧张等不良情绪是健康的大敌，消化系统是对情绪反应最为敏感的器官，情绪与胃肠蠕动与消化的功能有很密切的联系。

调查研究发现，80%的头痛、99%的腹胀、75%的颈椎疼痛以及90%的疲劳都与过度的情绪变化相关。这说明情绪的不稳定会导致人体各个脏器的工作状态不稳定，从而使身体内分泌紊乱，破坏人体原有的机体平衡。可以很清楚的发现，每当我们长时期处于情绪低落的时候，人体的免疫力就会下降，就更容易患上感冒、口腔溃疡、扁桃体炎、支气管炎、腹泻等疾病。



不同的情绪会带来不同的神经递质与激素，而这两种物质又会调节我们的各个器官，所以这两种物质就像是大脑的传令兵，当我们产生某种情绪时就会产生这些特定的激素与神经递质从而影响到我们的脏器。比如，当我们的情绪处在愉悦状态时，会促进多巴胺、血清素的分泌，而不良的情绪则会导致肾上腺素、甲状腺素、皮质醇、儿茶酚胺等物质的异常分泌。所以保持情绪的稳定最为关键，愿大家每天都有好的情绪状态。

Answer 4

1.心主喜，喜则气散，不可过度

心主喜，喜就是高兴，我们大家都知道，我们说心花怒放，没有说肝花怒放的。很多老年人，是心脏不好的病人，为什么等孩子都回来了，特别高兴，哈哈一笑就走了？因为喜则气散，过于高兴的时候，他的心气就耗散了。所以高兴是件高兴事，但是过度的高兴，也未必是件好事。

2.脾主思，思虑过多伤脾胃

脾主思，“思”就是过度思虑的人，脾主思就是说过度忧虑的人的脾胃就会出现问题。经常用脑的同志，他的脾胃功能都比较差，为什么？因为我们大家知道，我们每天都要吃饭，吃完饭的时候，人的气血都往胃上走，帮助你消化去了。如果这时候你的血不往胃上走，长期往脑子上走，那么时间长了，脾胃的功能就要受到影响了。
比如说有很多司机，特别是开长途的很多司机都有胃病，为什么？就是因为他的职业习惯，只要他往那汽车司机座上一坐，那血自然就往脑袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃进的食物得不到充分的消化，那么时间长了体内的病就出来了，最典型的就是什么胃溃疡、胃下垂之类的疾病。所以中医说思和脾胃之间的关系是忧思伤脾，思则气结，就是这个道理。

3.肺主悲，过悲则伤肺

肺主悲，大家都看过《红楼梦》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不会没完没了地老哭。经常哭，经常想掉眼泪肯定与肺有关。我前些日子看过一位患有肺癌的老先生，我给他看病，他说：“大夫啊，我不知道怎么搞的，我见了你就特别想哭。”我说：“这因为您肺上有毛病了，因为肺和悲这个情绪直接相关联。”
4.
肾主恐，恐则肾气散

肾主恐，恐跟肾有直接的关系。《三国演义》里张飞在当阳桥上一喊，就把曹操身边那人给吓死了，那人肯定肾气虚。
所以中医说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的变化和人的五脏是休戚相关的。
其实我们在看历史小说的时候，这样的人是比比皆是。
你看那王熙凤，她为什么得病？“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”，她对谁都那儿算计着呢，最后老天就把她算计了。林黛玉天天哭，天天哭，哭着哭着她那肺结核就来了。
大家看过《三国演义》，你看那周瑜，周瑜那么年轻，就是因为他嫉贤妒能，由于他的心态太不平衡了，老觉得诸葛亮比他聪明，老不服气。说诸葛亮把他气死了，不如说他自己把自己气死了。本回答被网友采纳

Answer 5

情绪肯定会影响身体器官的，人如果情绪激动，就会导致内分泌的紊乱。从而影响身体的新陈代谢。经常生气或者发怒，影响到肝功能，直接会损伤肝脏的。不良的情绪，也会影响胃肠的。久而久之，会造成慢性胃炎或者是胃溃疡。
所以应该的我们应该快乐地面对生活和工作，尽量排除不愉快的情绪。美好的面对每一天。