如果你正处于青春期的话，长痘痘很可能是因为激素分泌失调引起的，
雄性激素
分泌相对
雌性激素
过多的话，就会引起痘痘，这是只需让雌激素分泌相对旺盛一些就行了，药物一般都具有副作用，据美国一项调查研究显示，刺激雌激素分泌的药物可使女性心脏病发作的风险增加29%，建议你采用
食物疗法
，多吃一些刺激雌激素分泌的食物。
现代医学研究表明：大豆中含有多种
异黄酮
，因它与雌激素的分子结构非常相似，被称为“
植物雌激素
”。
大豆异黄酮
具有
双向调节
作用，当人体内雌激素水平低时，它占据
雌激素受体
，发挥弱雌激素效应，表现为提高雌激素水平；当人体内雌激素水平高时，又以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，由于其活性仅为体内雌激素的2%，因而从总体上表现为降低体内雌激素水平。大豆异黄酮作用温和、安全，可以长期服用，因而服用大豆异黄酮成为目前最受欢迎的补充雌激素方式。
此外，新鲜
蜂王浆
、
亚麻籽
、谷类、
葵花籽
、芝麻、洋葱、葡萄酒、
花生酱
等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
希望我的回答可以帮到你，o(∩_∩)o...
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