初中生学习过程中也会出现一些假装努力的情况，就是欺骗了外界，欺骗了自己，觉得自己很努力，但实际上没有起到什么好的效果，这个有的是因为学习方法不对，有的是单纯的她的自欺欺人，他自己都知道自己没有努力。
有些人是学习方法不对，这个也造成一种假装努力的情况，不是他本身一点儿都不努力啊，而且从时间上来看，他真的把大多数的时间都放在学习上的，只是因为他的方法不对，比如文科性质的东西，他非要自己去理解，非要知其然知其所以然在大部分人的基础普通的情况下是达不到那样的程度的，除非你从小就有这个基础，你要追溯到历史的某个事件的细节上，这个可以，但是得有人给你解答，靠你自己，只是浪费无辜的时间，解决不了问题。
要掌握正确的方法，就是什么东西该记，什么东西该理解，有一些框架性的东西你必须理解，比如说历史主线，学文科的，也不是单纯背就可以的，而且你只靠背的话是背不出来好成绩的，需要一种神奇的感觉，就是你看到这道题之后你知道要写什么，至于你怎么知道的，那就得靠感觉了呀，要不然为什么说文科是一个非常神奇的学科呢，感觉到了文科综合二百三四也是你，感觉不到过不过200都是个问题。
那种纯粹就是假装努力欺骗别人欺骗自己的，那就是处在一个浑水摸鱼的状态，每天都是浑水摸鱼，上课看着他也是在那儿正襟危坐听着课呢，但实际上他那个思想都不一定走到哪儿了可能想着自己怎么追那个自己喜欢的女生，也可能想着下午放学之后跟同学去网吧玩什么游戏，他的心思不在学习上，只不过课堂的时候你看不出来什么，回到家之后家长也看不出来什么。
欺骗自己的同时，也在欺骗老师，欺骗家长，假装努力，让他在课堂上的时间好像都在听讲，回家之后该写作业也在写作业，但是正常人写半个小时的作业，他能写一个小时是两个小时，他就是在浑水摸鱼，因为他要给家长营造出一个自己很努力学习的状态，一个人学习成绩的好坏，与他在学习上面所花费的绝对意义上的时间真的没有太大必然的联系，不是他写作业的时间越长他成绩就越好。
一，不专心
初中生的伪努力都表现在哪些方面呢？首先就是不专心。很多初中生，其实他们看似很努力却又不努力，这是为什么呢？就是他们在学习的时候会去做一些其他的事情，比如说他们一会儿玩手机，一会儿学习，这就是不专心的表现。学习就是应该要专心，如果不专心的学习，那么其实相当于没有在学习，所以初中生想要提高自己的成绩，那么就必须提高自己的专注度。该学习的时候就学习，该休息的时候就休息，把学习和生活中其他事情分开，这样才是有效提高学习成绩的关键所在，所以学习一定要注意专心，不然所做的其他事情都是伪努力。
二，盲目使用题海战术
使用题海战术，其实有时候也是伪努力的一种表现。其实有的时候一些科目就适合用题海战术，但是怎么用题海战术？这是讲究一定的方法，首先使用题海战术必须要注意策略，当刷了一定的题之后，一定要返回去看自己做对了哪些题，做错了哪些题，哪些题有通用的解法？这个才是题海战术的正确使用方法。如果盲目地使用题海战术，不知道反思总结的话，那么其实题海战术相当于没有做。所以学习一定要注意方法，学习最重要的是效率，而不是花费的时间的长短。
三，不重视弱项科目
初中生有一个特点，就是特别喜欢逃避现实，对于他们的优势科目，他们会花大把的时间想要巩固它，对于他们的弱势科目，他们就会选择性忽略。因为人总是一样的，都想逃避自己搞不定的东西。但是其实这种做法是非常错误的，想要提升自己，必须直面困难，打击自己的痛点，只有把自己的痛点解决掉，自己才能有提升，所以初中生有一个伪努力表现得特别明显，就是特别喜欢逃避，不注重自己的弱势科目。想要自己的成绩变得更好，其实最好的方法就是让自己的弱势科目提起来，如果能够让自己的弱势科目迅速的提起来，那么成绩会有很大的飞跃。
四，不注重思考
现在的小孩都有智能手机，所以他们一旦遇到困难肯定是会使用手机帮助自己解决困难，这个其实乍一看是一种好方法，但是他们会让孩子的思考能力变弱。为什么呢，因为一旦孩子对手机产生依赖性，他们在考试的时候遇到困难，他们就不会想去思考，就觉得思考很费力，其实这是一种不好的现象，因为毕竟学习就是一种孤独的过程，就要自己一个人的去学习，然后学会用自己的大脑去思考，因此，初中生伪努力的表现就是他们做题的时候特别依赖手机，这是一种非常错误的方法，这种方法不行。