抑郁症患者主要是哪种类型的人群?

如题所述

      抑郁症患者主要有以下几类人群,下面我来说一说第一,扛不住压力的人,有很多人因为扛不住压力,所以就患上了抑郁症,因为这个时代真的是非常的高呀,承受能力如果不够强,那么就会患上抑郁症,有的学生因为学业压力太大,承受不住,所以他们患上了抑郁症,有的上班族因为身上的压力实在太大,然后他们扛不住压力,也患上了抑郁症,所以说,扛不住压力的人是非常容易患上抑郁症的第二类人,性格比较内向的人,这类人容易患上抑郁症,因为性格比较内向,他们就不太喜欢与他人交流,如果不喜欢与别人交流,那么很多事情都是自己憋在心里,憋一两天不是事,但是如果憋久了,整个人的状态就不怎么好,因为如果心里面有事情,只有找人倾诉了以后,说出来以后才会放松一些,如果不说出来其实是很难受的,所以说这类人很容易患上抑郁症。

        所以说要学会自己缓解自己的情绪,这样才能有效的避免患上抑郁症,如何缓解自己的情绪?下面我就来说一说,第一,适当的放松自己,很多人的压力太大了,就是他们不懂得放松自己,如果觉得自己压力太大的话,那么停止现在手上做的一切事情,就好好的让自己放松放松,与其让自己一直处在高压状态,不如让自己好好休息一阵子,恢复活力之后,再重新开始做自己该做的事情,第二,做一些自己喜欢做的事情,如果喜欢绘画,喜欢跳舞这些,那么就报一些特长班,学习这些东西,反正要让自己做自己喜欢做的事情,这样自己才会开心,第三,进行积极的心理暗示,要告诉自己什么都能扛过去,什么都能行,不要一整天都萎靡不振。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-17
抑郁症是现代社会困扰,很多人的一种疾病,哪些人一得抑郁症呢?一是多愁善感型,多愁善感的性格特质会成为抑郁症较为青睐的人群,第二个是不够自信,不过自信的人是抑郁症一类的高发人群,具有这种性格的人通常经常抱怨,犹豫不决,优柔寡断,总是怀疑自己,第三类人是挑剔浪漫型,这种性格的人是抑郁症一类当中常见人群
第2个回答  2020-09-17
对于抑郁症患者来说是没有特定人群这一说的,任何人群在符合抑郁症的外部条件后都有可能患上。
第3个回答  2020-09-17
过度多愁善感的人,非常敏感多疑的人,负能量情绪特别大的人,平时经常会很忧伤的人,以及想事情都是往不好的方向想的人。
第4个回答  2020-09-17
学生,公务员,职员,销售员,孕妇,宝妈等都是抑郁症的高危人群,占据了很大一部分。