警惕！13岁女生久坐致腰椎间盘突出，久坐的危害有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

有一位13岁的女生因为久坐导致了自己的腰间盘突出，而在这个时候大家也都知道，久坐对我们的身体伤害是很大的。先不说久坐会让我们的身体变得很胖，也会让我们的肚子变得越来越大，同样也会让我们的身体变得很不好，正确的坐姿是很重要的。我们在久坐之后就应该要站起来放松一下自己的身体，而且久坐会导致我们身体当中的下肢静脉血栓。

久坐会让我们的身体产生很大的伤害

这种主要就是会让我们出现一些走路的疼痛，如果说严重的话也会危及生命的。研究表明，久坐也会增加我们患上癌症的一个风险，大部分积极参加工作的人，或者是长期坐在椅子上面的人也都会患上癌症，像子宫内膜癌和肺癌等等都是有一定的现象。而且长久的坐着也不利于我们身体当中消化，会让我们的身体新陈代谢变得非常的慢。

一定要选择起来走一走

长期久坐的人也会发现自己会经常的便秘和腹胀，如果说我们在上班的时候需要坐着。在上学的时候也需要坐着的话，那么我们可以花费几分钟的时间，站起来或者是去趟厕所，这样的话也能够减少患病的现象。而且正确的坐姿也是很重要的，我们不要总是想着趴在桌子上面，或者是在坐着的时候还需要翘二郎腿。选择正确的坐姿也能够，帮助我们减少一些事情的发生。

运动真的是很重要的一件事情

而我们现在已经了解到久坐的危险性了，同样也希望大家不要总是觉得坐着非常的舒服，因此在坐下之后就不愿意起来了。希望这种现象不要再发生了，也希望大家都能够知道这件事情是非常错误的。而我们日常生活当中，运动肯定是必不可少的，会让我们的身体变得更加的健康。

Answer 2

久坐可能会导致血液循环缓慢，对腰椎颈椎都有一定危害，还有可能会导致糖尿病，高血压，心脏病等危害，严重时会丧失活动功能。

Answer 3

久坐的危害就是让自己的腰椎间盘突出或者是颈椎出现毛病，导致整个人没有精神，还有就是让自己的痔疮复发更加频繁。

Answer 4

腰部受损、容易肥胖、不助于消化、容易驼背、缺乏锻炼体质变差。这些都是久坐会带来的危害，所以平时一定要多走动，不要久坐。

Answer 5

久坐很容易导致局部血液循环较差。长此以往对于自身生殖器来说，也会受到较为严重的影响，严重时还可能导致不孕不育。