每个人的体型都不一样，那么很胖的人和很瘦的人到底哪个更健康？

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中很多人也会发现大家的体型都是不一样的，比如说有的人看上去很胖，有的人看上去很瘦，有的人看上去是不胖不瘦属于比较匀称的体型。所以对于不同的人来说，他们可能对于自己的身材可能都会有一些不满意的现象，比如说比特别瘦的人，他们可能也会觉得自己的身体有一些虚弱，经常会容易生病。

体型都是不一样的

并且也是感觉到日常生活中感觉到自己的身体状态总是感觉到非常的不好，所以也是困扰着他们。对于一些身体特别偏瘦的人来说的话，他们还想通过一些饮食能够让自己增肥。而对于一些身体体型特别偏胖的人来说的话，他们可能也会觉得自己特别偏胖的身材并不是特别的好看。而且在日常生活中也会感觉到很容易患上一些疾病，针对于过胖或者过瘦的身材，其实都是不利于身体健康的。

身材并不是特别的好看

所以如果要是追求一个比较健康的体魄的话，还是建议大家在日常生活中多去吃一些比较高营养的食物，并且在生活中也应该保持一些健康的锻炼身体。这样的话才能够让自己体能上升，并且也能够确保持一个比较强健的体魄，很多人都会觉得如果过瘦或者是过胖他们的身体健康会不会也受到一定程度上的影响确实是这样的，不管是过瘦还是过胖，可能都会对于自己的身体状况有一定程度上的危害。

保持一个比较强健的体魄

所以也是建议大家处在一个不胖不瘦比较匀称的一个身材区间才是一个最好的选择，很多女生她们在日常生活中可能也会比较偏向于追求一个特别瘦的身材。这样的话，才觉得穿衣服是比较好看的，但这样可能也会影响他们的身体健康，建议大家对于美丽也要有一个追求的健康度，并不是说越瘦就是越好看。

Answer 2

从目前中国人的身体素质来看，一般情况下瘦比胖健康。目前的中国人已经温饱足够，营养开始出现过剩，医疗统计中出现前所未有的高血脂、高血糖的峰值。从这个意义上，说明人因为食物充分开始患病率增高。从现实角度，胖的人血管中的血脂都偏高，造成血管问题严重。所以还是瘦的人更健康。

Answer 3

很胖和很瘦的人都不健康。很胖和很瘦是两个极端，都是消化系统出了问题，不能为人体的正常生活工作提供足够的能量，所以很胖和很瘦都不健康。

Answer 4

其实一般来说我们都知道，如果是特别胖或者特别瘦的情况下，真的是非常影响到我们的身体健康的，而且一般来说瘦人肯定也会出现一些高血压的风险，那么胖的肯定会比瘦人更加的耐受一定的疾病，所以在生活中一定要记得尽快的去接受一些检查和治疗，避免让自己身体出现一些发胖的现象，或者是变瘦的现象。