如题所述
痛经如何快速的止痛采取以下几种办法:
1、按摩止痛。用拇指按压合谷穴二十到三十次,拇指按在同侧的肾域,其余四指附在腰部,适当的用力揉按持续一分钟左右,可有效的环节。
2、腹部保暖。痛经期间以卧床休息,用热水袋热敷腹部,也可贴贴敷暖宝宝,保持腹部温暖可减轻疼痛。
3、饮食调理。生姜红糖饮,取生姜片红糖各适量加水煮开。当归生姜红糖蛋,取当归十克生姜片,红糖适量,鸡蛋一个,煮沸即可。
4、通过药物止痛。对于剧烈疼痛的女生,可以在医生指导下服用布洛芬等药物。