一个人为什么会紧张？
紧张的原因无外乎担心不好的结果会影响到自己。
和女孩子相处太紧张无外乎担心自己的某些行为和举止会让对方不开心，担心对方会跑。
当我们被这个极力想要避免的结果困扰的时候，我们就会感觉紧张、害怕以及恐惧。可是，在追女的时候，你的这些负面情绪只会让你想避免的发生的结果真的发生。
但我知道，这些道理说出来其实人人都能懂，但是知道是一回事，能够去做又是另一回事了。
但我希望你能至少去做一次尝试，你会发现其实并没有什么大不了的，你担心的东西几乎不会发生，一旦你不去考虑结果是好是坏，那你的心态自然就端正了，和女孩子的交往过程也自然会很轻松很放松。
结果并不重要！
如果你能现在就接受这个观点，那么你已经前进了一大步了。
为什么男人会有接近焦虑？进化心理学对此有很好的解释。
在上古时代，我们所有人都生活在一个个的部落中，每一个部落的人数通常都不会超过150人，这是因为食物获取太困难，人多的话很难养活。
在这150人里，想要找一个合适的配偶其实并不容易，你的机会并不多，只要搞砸一次，那么很有可能你就永远失去了这个女人。
另外，万一这个女人是某人的情人，那你冒冒失失跑去追人家，可能会引发情敌的暴力反击。所以我们每个人都遗传下来一套保护机制，那就是接近女人的时候都有点心理门槛，你会仔细斟酌。
其实每个男人多多少少都有点这种情结，只是有些人通过练习克服了，还有些没克服。不要害怕被女人拒绝，其实女人即使拒绝你了，也不代表她真的再也不想见你了，很有可能只是代表她还没做好接受你的准备。
记住，女人口头说的经常会和她脑子里想的不同，只要你能带给她某些她想要的感觉，那么她就会顺从。
为人太沉闷不懂幽默怎么办？
不少人留言说，自己天生就是个老实人，别人都感觉自己很闷，如何才能让自己看上去风趣幽默呢？
其实幽默一点也不复杂，你只要去多看看郭德纲的相声，你会发现，所谓的笑料、包袱其实就是一些蓄意的夸张再加上瞎联系。
风趣幽默并不是背几个笑话，而是一种对待事物的态度。你可以什么都没有，只要你可以让女人在你面前一直开心地笑，让她们感觉很好，她们就会爱上你。
幽默虽然不复杂，但确实很难，幽默是智慧的代表，它必须建立在丰富知识的基础上。
一个人只有有了审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。
当初郭德纲刚开始搞德云社的时候，台下只有1个观众，但一个观众也要演呀，这说明真的没有谁能够随随便便成功。
一个幽默的人至少会给人以下的感觉：此人很自信、很聪明、很放松，所以我们喜欢这样的人。
其实幽默的原理主要就是一条：不合逻辑但是又有联系。
幽默和逻辑正好相反。一本正经规规矩矩没法幽默。只有在规矩之外，超越逻辑的才会有幽默的效果。留心自己身边，然后想象出那些不合逻辑，不符现实，稀奇古怪的东西，不一定想出来的东西一定要好笑，关键是不符实际，夸张，不可能。
就可以起到锻炼你大脑的幽默感，让你以后更容易不假思索就说出幽默的话。
女友总是问我刁钻古怪的问题怎么办？
有时候你的女友会问一些傻问题，下面这个就是最最经典的傻问题：如果我和你妈妈同时掉进河里，你会先救哪一个？
这种问题属于开放式问题，就像你去公司面试的时候考官问你的一样，是没有所谓标准答案的，对方也不知道标准答案，关键看你会怎么回答。
你如果回答：一起救。她肯定会说，总有先后次序，我问你先救谁。如果你回答先救你，那她一定会说：那个是你妈妈哎，是生你养你的人哎。
但如果你回答先救老妈，那她又会说：你原来一点都不重视我。反正不管你怎么回答，总是错的。因此，正确的回答是根本不要正面回答。
你可以说：“我妈那个腰围，她掉水里根本就沉不下去。”你女友可能会发笑，然后你看她一眼，继续说：“照你这个发展趋势，往后你也沉不下去。”这就OK 了。
女孩可能又问：你到底爱我吗？你说：爱。她就会说，真的吗？可能她问得多了，你有点烦，所以你说烦不烦啊，那她就可能要和你搞冷战了。
所以比较好的做法是，用深情的目光盯住她的眼睛看几秒钟，然后郑重点头，说“嗯”，然后拥抱对方。
所谓的哄人就是这种了。
比如女孩问：我这双红鞋子配这件衣服还行吧，要不要穿白鞋子来搭配？男人最怕的就是这种问题了，因为在男人看来这根本就毫无区别可言，非要说出点区别，简直要他命一样。
如果你说红鞋子好，那她就会问你白鞋子为什么不好看；如果你说白鞋子好，她又会问红鞋子哪里不好。
但事实上这个问题很容易解决，其实她问你这些之前，心里已经有想法了，她只是想看看你的想法和她是否一样。换言之，她并不是真的要你给建议，只是想让你告诉她，她的选择很正确很合适，仅此而已。
所以正确的做法是先问她：你觉得呢？反正你想办法让她把自己想的说出来，然后告诉她想法很好，就应该这么穿，这就足够了。然后再拉过来上下大量一番，说：还真的挺好看。
兄弟们，明白了吗？
也就是我们对待和对方互动过程中，有所目的性，期待有良好反馈，同时又担心发生自己不可控情况，这时就容易产生焦虑紧张。
解决办法就是，不要让自己想太多，一切想法都是建立在实际接触的基础上，而非空想，自寻烦恼。
另一方面，是我们的自信心影响，这方面是我们可以通过自身调整的；
感情中建立良好的自信，可以通过我们对于自身价值的表现，以及对方对我们积极兴趣的反馈建立，也就是说，我们是有颜值，气质，特质，任何方面，都对于我们建立自信，克服紧张有帮助。
其次就是在和对方相处中，对方的良好反馈都是帮助我们建立自信的过程，告诉自己恋爱关系很顺利，自己不用过多担心。