有差距，镜子中的更好看。
镜子中的自己好看的原因
1.“光的折射”
当光线照射到平面镜上时，整体会以平行的方式改变反射的方向，所以镜子里的自己就是自己最真实的模样。而相机的镜头则是凸面镜，凸透镜有汇聚光线、凹透镜有发散光线的性质，最终呈现出来的效果是凸透镜。所以不可避免的会产生镜头畸变，根据镜头焦距的不同，所拍摄的照片畸变程度也各有差异。虽然我们看照片的时候，感觉是平面，但其实在成像的时候，就已经产生了变形。
正常图像，桶形畸变和枕形畸变。我们平时拍照大部分是用手机，手机的焦距大概在25mm-35mm之间，而镜头焦距越短镜头焦距越短的镜头，所拍摄的人像越扭曲，仿佛脸凸出来一样，就会发生桶形畸变，而长焦距拍摄人像时，就会使脸变的又宽又肥，会发生枕形畸变。当焦距小到一定程度的时候，就成了鱼眼镜头（小于19mm）：
2.角度不同
照镜子的时候，通常都是平行在镜子前面，看到镜子中的自己也基本上都是平行的，但是在拍照的时候，不可避免会俯拍或者仰拍，由于脸角度的变化而产生差异，会跟平时镜子中看到的自己不一样。
3.镜面成像
一个基本事实是我们的脸并不对称，当照镜子的时，看到的自己是左右脸相反的，形成了我们对自己的观感。实际上，照片才是现实中别人看待我们的样子。
拍照小技巧
1.越靠近凸透镜成像越大，所以在拍照的时候就尽量往后靠；
2.由于凸透镜由中间向四周弧面会越来越大，拍照的时候尽量往中间站，面部的畸变就会减少；
3.凸透镜会使脸向前凸起，显的鼻子扁平脑门大，拍照的时候尽量侧一下脸，不仅显得立体，还能显鼻梁高一些。