猜想您可能至少是曾经很留意社会新闻和报道的人：）
的确社会不安定的因素总是让我们有些莫名的紧张和安全感缺失的感觉。而当我们戒备起来，与我们接触到的陌生的人们多半也会感受到这种天然的不信任，因而也多半选择对我们戒备和堤防，这样就形成了一个恶性循环，我们怀疑和警惕的看着别人，这样的眼神当然说不上温馨和充满好感，那么对方的回馈眼神和表情也是精光大胜和凝重的，这种反应继续影响我们，于是双方都更加紧张。
生活中保护自己和戒备意外的发生是我们的本能和应当之为，但可能需要控制在一个相对合理的水平。
您可以这样设想，若有人侵入您的房间，您当时不在家，那么对方所为自然是财物，那么您回来不会看不出痕迹，侵入者也不会傻到等你回家的程度，因此每次回家检查每个角落是没有必要的：）
在生活中常识培养自己保持轻度微笑的面部表情，看看他人的回馈如何，当然那样的负面作用可能是上前搭讪各类推销的工作人员有点多。
保护好自己，但也别忘记轻松的生活。
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