如何提高情商,管理压力和情绪?

如题所述

你是否希望被员工尊为企业中的成功领导者并愿意追随你?

你是否希望被同行、甚至被大众公认为行业和市场上的成功领导者?

你是否也希望被家人美誉为家庭幸福的成功领导者?

如果你内心的回答是肯定的,那么,你的领导力需要迈向更高的层次!

学习心理学会带来哪些影响?

在迈向更高领导力层次的过程中,心理学是打造领导力所需丰富知识系统的最后一个因素。领导者需要整合并灵活运用更多的知识指导领导实践,进而内化成领导力。戴明——一位被《第五项修炼》的作者、国际组织学习协会创始人彼得圣吉拥为与德鲁克齐名的卓越管理专家,在他的著作《戴明管理思想精要-质量管理之父的领导力》中将打造领导力需要具备的知识分为两类:一类是“理论知识”,一类是心理学,并将心理学称为打造领导力所需丰富知识系统的最后一个因素。

在迈向更高领导力层次的过程中,心理学是帮助领导者觉察自我,进行正确自我认知的最佳选择。西点军校对于领导力发展的诠释是“领导力的发展,就是一个人认知自己的能力,以及多视角看待世界的能力。”尤其在VUCA(挥发性、不确定性、复杂性、模糊性)时代,领导者只有正确认识自我,才能做正确的决策、领导正确的人、正确的走下去。

在迈向更高领导力层次的过程中,心理学是提升影响力和感召力的关键。全球领导力大师,美国领导力研究中心(CLS)创始人保罗赫赛认为领导力的本质就是影响力,而感召力在“领导力五力模型”中位于顶层的领导能力。只有借助心理学知识才能更深刻的理解人心、洞察人性,满足人的需求,才能更深入、更长远的影响他人、感召他人。

什么是心理学?

心理学是一门科学,是描述、解释、预测、控制人的心理与行为的学科,它研究人的心理活动(心思、思想、感情)及其发生、发展的规律。掌握了心理学,就掌握了真理、洞察了真相。

专家眼中的心理学是什么?

彭凯平:清华大学社科学院院长、心理学系主任

“世界上成功的领导者将48%的时间用于社会交往,而心理学在其中起到了至关重要的作用。商学院教授的是硬技能,心理学教授的是软技能。”

张厚粲:国务院参事、中国心理学会常务理事;晚清名臣张之洞之孙女

“企业界应对心理学有所了解。中国讲:修身齐家治国平天下,修身开始。我们每一个人先修身,了解自己,接纳自己,发展自己,也要把我们的力量用于家庭、社会。现在的社会要发展,企业要发展,那么在组织工作中,作为领导也要懂心理学,你要了解每个人的不同,对人要量才而用,任人唯贤,所以心理学作用牵扯到方方面面,牵扯到每一个人。”

喻丰:清华心理学博士,西安交通大学社会心理学研究所副所长、教授

“心理学是一个对人心、人性、人情、人欲进行科学研究的学科。了解心理学看似不会对生活立竿见影地造成什么影响,但是心理学对个人来说潜在的影响是无穷的,更是润物细无声的。它影响我们作为文化资本的气质、影响我们思考问题的角度、影响我们对待他人的方式、影响我们看待自己的深度、更影响我们实际的行为。”

雪莉.桑德伯格(Sheryl Sandberg) Facebook首席运营官

“心理学是一种关于希望、力量以及心中永不磨灭的光”

“当我们面临困境,该如何应对?心理学家Martin Seligman发现三个P ——个人化(Personalization)、普遍性(Pervasiveness)和持久性(Permanence)——这是我们从困境中再次振作起来的关键。心理学会让我们学会:当你陷入困境,如何绝地反弹!”

心理学等于读心术么?

心理学曾经以其神秘的外衣吓走了一批人,如今因其巨大的魅力已经吸引了越来越多的人,然而仍有部分人对心理学存在误解:

1.心理学等于读心术

当你的对面坐了一位学心理学的人,你曾担心对方会读心术,会看出你心里的想法么?其实你并不需要担心。因为心理学不是读心术,也不是算命,不能一眼看穿你的内心世界。其实心理学的研究对象往往是某一特定人群或特定情境下人的行为,通过测量或实验方法去描述、解释、预测和控制人的行为。

2.心理学家会催眠?

催眠是在被催眠者自愿接受暗示的前提下进行的改变其行为习惯、解决其心理问题的治疗方法。心理学家佛罗伊德曾推崇过,后因催眠的局限性而放弃。现在催眠术仍有一席之地,但大多数心理学家的工作并不涉及催眠,更倾向于实验或行为观察等严谨的研究方法。

3.心理学就是心理咨询

心理学包含广发的研究领域,比如被纳入基础心理学范畴的人格心理学、心理测量、统计心理学等;被纳入发展与教育心理学范畴的发展心理语言学、教育社会心理学、教育心理学等;被纳入应用心理学范畴的社会心理学、工业心理学、经济心理学、爱情心理学、咨询心理学等。由此可见心理咨询只是应用心理学中的一个细分领域。

4.心理学是伪科学

心理学是自然科学与社会科学的结合,被称为“软科学”。两千多年前,古希腊的先哲们开始讨论意识与灵魂,直到1879年,冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生。心理学的研究方法包括实验法、观察法、调查法、测量法和档案法。在高校,心理学专业属于理科,学生取得的证书是理学学士、理学硕士或理学博士学位。

企业家为什么学习心理学?

1.正确任命高管、选拔优秀人才

“世有伯乐,然后有千里马,千里马常有,而伯乐不常有。”企业经营者最需要的就是伯乐相马的能力。然而自古识人难,识人才更难。作为企业老总的你或许正为如何甄选与你匹配的核心高管而发愁。学心理学可以让你通过识人性、觉自我、辩特质、理归因等提升相马能力。

2.看清投融资中的心理陷阱

很多企业在引进投资方的时候,常因投资方的品牌、实力而疏于风险衡量而给企业带来了更大的债务包袱;不少投资人在进项项目投资时候,往往也会因为创始人的知名度、过往成功经验,过早抛出橄榄枝而降低了投资成功率。这样的现象在心理学中称为“晕轮效应”,如果不了解心理学知识,常常会让人做出非理性决策。由此给企业带来的风险和损失其实是可以借助心理学知识进行有效规避的。

3.觉察错误的决策并勇于叫停

企业的重大决策没有多少改错的机会,一旦上马,想回头非常困难,特别是当一个本不该上马的项目在实施之后,即使已有“水土不服”的现象,企业仍然会继续投入、继续实施。这种现象在心理学中称为沉没成本效应。并且沉没成本越高,项目继续进行的可能性越大。巴菲特说,当一个人发现自己正陷入一个洞中的时候,首先是不要继续挖了,就像股票投资中每个人都应设“止损点”一样。然而没学过心理学的人是难以在此刻叫停的。

4.擅用物质外的方法,激发员工潜能

如何激发员工潜能,提高员工忠诚度?除了物质之外,心理学知识会助你一臂之力。比如杰克韦尔奇和松下幸之助就都是运用心理学中皮格马利翁效应的高手,他们可以让下属获得自信、感到被信任、被赞赏、被期待。更多的心理学知识会让你更精准把握不同下属的需求,掌握如何“攻心为上”,以更好的满足员工的需求,让他们产生出“士为知己者死”和“知遇之恩愿涌泉相报”的情感。

5.“市场、职场”要会洞察,而不只是观察

观察用眼,洞察用心。市场上只有洞察,才会发现有的消费者买的不是汽车,而是速度和地位;买的不是衣服,而是品位和回头率??职场上,只有洞察,才会发现有的员工只需激发斗志,无须技能辅导;有的只要提供够大的平台和空间,员工就会交出满意的绩效答卷??洞察没有捷径,其原点就在于对人性心理的理解和关怀。

6.做更受家人喜爱的“幸福领导者”

你期望你的另一半越来越可爱、越来越体贴么?你期望你的孩子改掉不良行为习惯么?你期望你的孩子主动学习,不再说“如果我考了前3名,你给我多少钱么”?你想你的家人不再为你的唠叨而不耐烦,而你又能达成你的目的么???学习心理学,其中的原理和知识会对以上问题给出答案,让你成为一个更受家人喜爱并能引领家庭幸福的领导者。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考