首先为什么会担心孩子而不是其他人,这个问题的答案就像为什么你会出生在海南,而不是其他地方一样。
其实质是你是要出生的,出生在哪里不是必定的,你不出生在海南,也会出生在北京,不出生在北京也会出生在杭州......你总得有个地方给你出生。
所以,担心也一样,你的担心是必定的,你不担心孩子就会担心丈夫,不担心丈夫就会担心父母......你总得有一个人把你的担心投射出去。
所以,不管你担心的是谁,其实他们扮演的都是一块屏幕的角色,屏幕上上演什么故事、剧情其实不取决于屏幕,而取决于那个投影的源头,也就是你。
所以,从这点上来讲,你已经可以放心下来了,因为你担心的对象没问题,是你有问题,你要处理的不是孩子,而是你自己。
那么如何处理自己的问题,放下这个担心呢?在讲具体处理方法之前,先明白的一点是,其实担心是小我的一个把戏,小我为了给你存在感,为了给你带去娱乐而不至于觉得梦境世界无聊,才会制造各种冲突,各种问题,包括担心在内的各种问题。所以,其实担心没有任何意义,只是小我的把戏,只是为迷惑你不要去看真相,不要醒来,使你驻留在幻境当中。
因此长远之计,终极的解决方法是醒来,超越二元,消融小我。
暂时的缓解之计就是做“观照”,或者“自我解锁”,也就是每次一遇到担心的情绪、思想念头升起来,那么就不用去问为什么,而是怎么做。
怎么做?就是向内看,看看那个自己内在的担心在哪里,然后用“观照”或“自我解锁”的方式去消融自己内在的那个担心就好。
追问有点明白了,谢谢!
追答不客气,很荣幸能帮到您~