“我脾虚，湿气重，我是虚胖，我并不重”这是我作为一个胖女孩经常跟我对象解释我胖的一句话，其实脾虚还会有其他症状。
当然体重过重多半就是脾虚。俗话说得好“十个胖子九个虚”大多数说都是脾虚，每天我们吃的食物，无论是吸收还是消化都是需要脾脏配合完成的，要是脾虚，那么吃下去的东西就没办法完全的被消化，另外脾虚的话，身体里面的毒素就会无法更好的排出体外，导致了毒素的累积，脂肪就会一直堆积在肚子上，自然而然就引起肥胖了。不过现如今我还是不确定我身上的小胖肉到底是否是由于脾虚引起的。
脸色泛黄，皮肤状态不好。皮肤的好坏大部分是由脾脏决定的，脾脏不好的话，皮肤自然就不会好到哪儿去。要是发现自己皮肤经常泛黄那就极有可能是脾脏出了问题。正常情况下，脸色应该就是红润有光泽的，容光焕发，看着整个人的精气神儿都是极好的。主要原因就是脾虚会影响消化系统，会导致身体内的营养以及水分无法及时的补充到皮肤上，就会影响脸色，而且头发状态也不好。
胸闷气短，手脚冰凉，手脚冰凉的现象在女孩子会出现的比较多。在平时要经常会胸闷气短、头晕脑胀，那脾脏的功能是比较虚弱的。脾脏和肺是连着的，要是出现问题的话，就会影响肺，表现出来也就是胸闷气短。另外在平时应该有许多人都会出现手脚冰凉的情况，那就要注意是因为脾胃虚寒导致的，平时睡觉前用热水多泡泡脚，加速血液循环，进而缓解手脚冰凉的情况，保护好自己的小脾脏，身体是革命的本钱。
舌苔变得厚黄，并且舌头有齿痕。通过舌头的状态，也是能看出脾胃的状态，平时去看病医生都会让伸舌头看，那就是因为舌头的变化是脾的外在表现，舌头表面红色，看上去很润泽，那就是健康的。一个人脾胃虚弱，舌头的边缘就会有比较明显的牙齿痕迹，那可就是身体在向你发送求救信号，要特别注意。
脾脏是一个重要的淋巴器官，对造血功能有着重要的作用，脾脏的健康会影响我们的身体健康，一定要再三细心的照顾它。