有谁有过白发转黑发的亲身经历，无亲身经历的请不安回答，拜托!

Question

如题所述

Answer 1

这里的白发主要是指青少年的白发，或者说病理性的白发能够恢复，我弟弟曾经有一段时间非常辛苦，头上长了不少白头发，后来回来吃了黑芝麻，黑豆经过大概两三个月的调理，恢复了黑发，如果是老年性的白发是怎么样也不可能转黑的。

Answer 2

1合理的营养2.保证充足的睡眠。3.适当的运动。4，每天为自己笑一笑5.起居有常，可度百岁。6，乐不可极，欲不可纵7.坚持按摩8，睡前洗脚，胜吃补药9.交三五知己10.丰富多彩的业余生活。如旅游，钓鱼，养花，下棋，弹琴，唱歌，跳舞。