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怎样可以轻松,快速,简单的减掉大腿上的肉肉呢 ?
如题所述
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推荐答案 2018-05-28
去跑步,每天跑45分钟到1小时,不仅会瘦大腿,而且会瘦你身上所有地方的肉肉。
如果只想瘦大腿上的肉,那就去骑自行车吧,对减腿很有用。每天骑车半小时以上。
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