方案一:饮料类。牛奶、豆浆、黑芝麻,核桃饮。可经常食用。牛奶芝麻糊:核桃仁、牛乳、豆浆、黑芝麻。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
方案二:薏苡仁粥:猪肾与去皮切碎的山药,粳米,薏苡,加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
方案三:祛斑要从源头入手,选择合适的方法。
市面上产品众多,只要你是通过正规渠道购买的,有消费者保障权益的平台或者专柜购买的,效果和安全性都是可以保障的,不用担心重金属和激素的添加,都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上,应该慎重选择,可以使用带有国妆特证的化妆品,效果和质量都可以有保障的。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的,自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;