忐忑不安的心理活动的写作内容有：担忧未来、情绪波动、高度敏感、犹豫不决。
1、担忧未来：忐忑不安的心理活动首先体现在对未来事物的担忧。在面对不确定性时，人们往往会担心事情的发展不尽如人意。这种担忧使人们难以专注于当下的工作和生活，导致负担加重。
2、情绪波动：忐忑不安会导致心情波动，使人们在面对困难时缺乏信心和勇气。在这种心理状态下，人们可能会在短时间内经历喜、怒、哀、乐等多种情绪，这些情绪波动会影响他们的日常生活和工作效率。
3、高度敏感：忐忑不安的心理活动使人们对周围环境和与自己有关的事物特别敏感。这种敏感性使得他们容易捕捉到负面信息，从而加重心理压力。此外，这种高度敏感还会导致人们对他人的言行过于敏感，容易误解他人，进而影响人际关系。
4、犹豫不决：忐忑不安会影响人们的决策能力。在面对选择时，他们往往犹豫不决，担心自己的决策错误。这种犹豫使他们在关键时刻错过最佳的应对策略，从而影响事情的发展。长时间犹豫不决可能导致自信心受损，进一步加剧心理压力。
在忐忑不安时的心理特征：
1、自我保护意识增强：为了减轻自己的不安感，人们可能会试图避免那些可能引发不安的情境或信息，这可能会影响到他们的决策和行为。
2、不确定性：由于对未来的不确定性和不可预测性，人们可能会对自己的决定或行为产生怀疑，这会增加他们的不安感。
3、注意力集中困难：在忐忑不安的时候，人们的注意力很难集中，他们可能会不断地想着让自己感到不安的事情，这可能会影响到他们的日常生活和工作。
4、情绪波动：在这种状态下，人们的情绪可能会变得不稳定，时而感到紧张，时而感到放松，这可能会让他们感到困惑和困扰。
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