第1个回答 2019-04-17
1 素食更健康,皮肤又白又嫩。这个方法的前提是要懂得素食的方法,素食如果天天吃青菜,那脸也青菜样没血色。素食一般要求每餐必须有米饭,青菜,豆类,面类。配合一些坚果,红枣作为零食,很健康。
2 每天10点30分之前睡觉,身体能得到很好的休息,皮肤也能得到很好的休息。
如果一开始不适应那么早休息,那么可以朗诵书,读着读着就想休息了,读书耗神,容易让人疲倦。
第二个方法是白天玩,疯玩,玩累了自然晚上睡得好。
第三个方法是薰衣草精油有助眠的功效,点一滴到枕头上。
3 泡泡脚。泡脚有很多很多好处,而且不花钱,热水泡脚就很好了。当然如果身体比较寒,可以买一些姜苗来泡脚(就是生姜的叶子,晒干后就是姜苗了),姜苗泡脚可以促进血液循环,可以助眠,非常不错。
4 锻炼。俗话说,生命在于运动,运动可以加速身体的新陈代谢,减少痘痘的产生,还可以改善皮肤暗沉等。
第2个回答 2020-04-25
影响皮肤的因素有很大,年龄增长新陈代谢缓慢,外界环境的影响,太阳的照射,电脑的辐射,使用不当的化妆品等
第3个回答 2019-07-31
皮肤不好不能乱用护肤品的:
皮肤不好一定要选择一款好的护肤产品保养肌肤:■■B3蓓●朵28天●焕肤精华■■
第4个回答 2020-01-12
1、与你本身脸部皮肤的特性有关。干性皮肤容易发生脱皮,油性皮肤容易长痘痘,敏感皮肤容易长红斑、痛痒
2、与内分泌有关。内分泌失调会导致脸部出现脸色差、长痘痘等情况
3、与作息有关。晚上熬夜、喜欢吃辛辣食品、油炸食品,这些都会导致脸部皮肤不好
4、与使用的护肤品有关。有可能因为使用了不适合的化妆品和护肤品,导致脸部过敏或不适