肩周炎症状

如题所述

疼痛是肩周炎最突出的症状。1、初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。
2、在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧,
3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
4、肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤。隐匿起病,逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一。
关键在于锻炼。
1、面对墙壁而立
,双手爬墙
,争取高度每天上升。
2、手指对叉
,屈肘翻腕
,掌心向上
,用力向天上托举。
3、双手在身后相握
,手背紧贴腰背
,尽量上提
,以碰到肩胛骨为度。
4、患侧手搭对侧肩膀
,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带
,逐步恢复其功能。
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第1个回答  2019-05-29
肩周炎的主要症状跟发病分期密切相关。肩周炎早期表现以肩部疼痛为主,该疼痛可以很剧烈,尤其到晚上时可以痛的睡不着觉。疼痛期过了之后,就到了粘连期了。到该时期,除了肩关节疼痛之外,肩关节有可能抬不起来。尤其是不能做梳头动作、抬胳膊的动作,还会出现典型的扛肩现象。扛肩现象即正常的手往上一抬,肩关节就可以直接抬起来。但因为肩关节处于粘连状态,不能直接上抬,上抬时连着肩胛骨一起往上抬,该现象称为扛肩现象。扛肩现象说明肩周炎已经到粘连期,过了粘连期后恢复属于恢复期,肩关节应该还是在痛,还有粘连,但是症状慢慢减轻,最后完全可以缓解。望采纳。
第2个回答  2020-05-24
第3个回答  2019-12-18
简单的按摩方法:
(1)准备手法:肩内陵、天宗、风池、曲池、合谷穴。每个穴位按压1分钟。
(2)放松肩臂部的肌肉:推法、揉法、拿法,重点在肩部操作。
(3)局部病灶:点压、弹拨、理筋、分筋、
(4)受阻姿势下,抜伸肩关节。
(5)整理放松肩臂部的肌肉:滚法、捏法、按压法,重点在肩部用摩法。
(6)滑利关节松解粘连:抖法、运拉法、搓法。
提示:按摩以后借助补{古—顺 敷, 堂。 肩周帖}在不注意引起的肩周部位,进行外治,能变好,还有注意适当配合功能锻炼。希望对你有帮助。
第4个回答  2019-07-21
您好,肩周炎发生于45-50岁左右的中老年人,不知你的年龄是否在这范围?