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    • 减肥先瘦上半身，下半身的变化不是很明显！求解决

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    推荐答案   2019-06-14
    腿部可以每天晚上拿精油按摩，用经络刷刷腿，坚持一段时间会看到效果的…临睡前可以做空中踩单车，我现在也在进行中，一起加油吧……
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    第1个回答  2019-06-11
    如果是天生腿粗就难了，可以慢跑
    跑楼梯，运动之后按摩腿部
    放松肌肉
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    减肥先瘦上半身,下半身的变化不是很明显!求解决答：腿部可以每天晚上拿精油按摩，用经络刷刷腿，坚持一段时间会看到效果的…临睡前可以做空中踩单车，我现在也在进行中，一起加油吧……
    每次减肥都是只瘦上半身,下半身没变化,怎么破答：产品没找对呀，瘦下来，肯定腰和肚子最明显，下半身肌肉多，肯定效果来得慢一些，整体体重下来了，各部位都会相应的瘦下来
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