什么事情都做不好,连自己最喜欢的事情都做不好,对什么都没兴趣了,想死,想死,不知道这种永远都看不到光的日子有什么希望,一年半了,什么事情都给我推入深渊,看不到任何希望,为什么有人那么幸运,有人怎么努力都是这个结局。
今天家里摔坏了一个杯子和一个碗,可能是在示意什么吧
有一起的吗,离开这个痛苦的地方
人生就是一个自我成长的过程,学会让自己沉淀下来,对自己有更多的信心。有时间就看看书、做一些跑步等有氧运动、去旅游去看看外面的世界、去体验不同的生活。不管怎么样,让自己开心最重要,别忘了方法总比困难多。
1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂,这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。
2.做自己感兴趣的事,可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。
3.还有一个方法,就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人
4.大声地哭一场,把情绪发泄出来