每天只吃早餐、午餐，晚餐不吃可以减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2019-12-29

这样是不健康的减肥方法，就算被你减掉几斤，也很快会反弹的。你可以晚餐吃少一点，不要不吃，可以吃些水果和蔬菜

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第1个回答 2019-12-29

我觉得减不了肥并不重要，关键是身体要健康，另外不吃晚饭是不好的，千万不要因为减肥而放弃吃晚饭，要注意减肥的方式和方法。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-12-29

我觉得吧，减肥应该也要身体健康啊，不要为了减肥为难自己，主食应该少吃，肉类的话鸡鸭鱼肉，应该可以猪肉少吃，还有就是远动也要跟上。

第3个回答 2019-12-29

我觉得不可以，反而会害了自己aqui te amo。

第4个回答 2021-03-14

减肥不吃晚餐真的好吗？记住4条准则，你可以瘦下来_1

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