总是害怕跟人吵架,性格包子,该怎么办?

如题所述

我觉得可以尝试心理挑衅 ,这种方法并不是让你去和对方挑衅,其实是一种避免冲突的方法,比如你一直盯着对方,慢慢接近,对方就会紧张 ,首先在气势上压倒对方,然后有理有据进行沟通,可能开始自己会有些害怕,但是多练习就会有效果,

这就是建立一种新的行为模式,慢慢积累经验和勇气,你就会发现自己变得和以前不一样了。

其实害怕冲突,是一种不够自信的表现,觉得自己和别人不一样,在心里把自己看得太低,把别人捧得太高。 很多时候,你的不断回避,退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你,所以想要让自己强大起来就要多学习,只有内心强大的人才不会畏惧,

因为没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶你
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第1个回答  2022-05-31
其实自己的性格被自己自嘲为有些像包子,总害怕跟别人吵架,这未必就是一件坏事。
首先说明了你在性格上是一个很善良的人,很怕伤害到别人,不想跟其他人产生任何的冲突,这样的观点本身并没有什么不对的,与人为善是我们做人的原则,我们都想和身边的人搞好关系,都想体现自己良好的修养。
但是我们也应该意识到,在生活中,我们身边不可能都遇到那些素质和层次比较高的人,有的时候我们往往也会遇到一些脾气暴躁,总喜欢和我们吵架的人,在这种时候我们也应该适度的改变自己的性格,虽然说我们不提倡和这样的人吵架,但是至少也应该做到不卑不亢,面对这些人的压力,我们也应该适度的进行回击,让他们知道我们并不是好欺负的,这样他们也就不敢轻视我们了。
当然了,这也是一个循序渐进的改变过程,需要我们不断的总结和摸索经验,但是最主要的,我们也应该树立起自信,让自己内心强大起来,认识到在生活中和别人发生争吵也是一件很正常的事情,很多时候我们只要把握住了大方向,坚持对事不对人,客观公正的处理矛盾就行。
第2个回答  2022-05-31
需要找到冲突的原因,可根据原因来找到解决“害怕和别人发生冲突”的办法。

1、提高自己实力,增强自己底气
当我们觉得自己会在冲突中失利,从而不敢和他人产生冲突时,我们就必须通过让自己变强的方式来解决这个问题。如果你害怕对方的体格壮硕,你就可以去健身来武装自己;如果你担心对方学识比你高,那你就需要去不断学习来丰富自己。总之,哪方面不足就去提高哪方面。当自己实力增强了,底气就足了,就不会害怕和人起冲突。

2、修改错误认知
如果我们因担心破坏关系而不敢起冲突,那就需要修改自己这个不当认知咯。冲突会破坏关系吗?会,但那建立在冲突剧烈、频繁的情况上。偶尔的、轻微的冲突,不仅不会破坏关系,还有可能会使双方关系变得更加紧密。
因为在冲突中,我们会更彻底地将自己的内心所想展露出来,这样双方在冲突中就会更加清晰地了解对方,从而知道双方的问题、差异出在哪里,从而方便双方更好地解决。这样,双方的关系自然更加紧密了。所以,不要担心冲突会破坏关系,把情绪埋在心里,等到哪一天忍不住了再爆发,这才是破坏感情的大杀器。
第3个回答  2022-05-23
不一定要吵,你可以不卑不亢地大声地说出自己的想法,是对的就要坚持自己,重要的是要勇敢地表达自己的观点,维护自我,要在与别人的相处中磨练自我,提升自己,多试几次你就会发现你越来越会勇敢自信
第4个回答  2022-05-31
为什么要害怕和人吵架?你害怕的源头是什么?是怕吵不赢?那不用担心,有理的话怎样你都会赢,据理力争。如果怕伤害朋友间的感情,那就更不用怕,能和你吵架这样的朋友不要也罢,据理力争。如果是陌生人蛮横不讲理的那种,拿出你的高姿态,给他个眼神让他自己去体会