齐步走先迈左脚还是右脚

Question

如题所述

Answer 1

齐步走先迈左脚。

齐步走是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。

迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。

部队军人步伐标准值

1、齐步：军人行进的常用步法。

行进速度每分钟116-122步。

齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。

2、正步：主要用于分列式和其他礼节性场合。

行进速度每分钟110-116步。

正步走要求上身保持立正姿势，两臂摆动较高。

3、跑步：主要用于快速行进

行进速度每分钟170-180步。

跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。