从六岁起开始练习写字比较好，因为这个年龄段的孩子正在读大班，上幼儿园以后，孩子就会学习画画，经过两年多的握笔练习，孩子的控笔能力已经得到提升，此时练习写字的难度就会有所降低。
练习写字的时间往往在半小时以上，六岁以前的孩子不适宜长时间坐着不动，也不宜长时间握笔写字，否则会对孩子的脊椎和手指部位的骨骼发育产生负面影响，所以，家长最好让孩子在六岁以后开始练习写字。
从孩子六岁起，家长就要注重引导孩子进行有效衔接方面的训练，只有这样才能帮助孩子顺利过渡小学生活。而练习写字就是非常好的练习项目，因为孩子在练习写字的过程中会不断熟悉每个字的笔顺和结构，不仅有助于孩子掌握每个字的正确写法，有效扩大识字量。
为学习语文奠定坚实的基础，还有助于孩子加快写字的速度，提高写字的质量，孩子上小学以后就不会为写作业问题而犯愁，也能取得更为优异的学习成绩。
练字方法
1、激发动机，培弊意志
根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。
中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。
人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验、靠教育者的引导逐步形成的，并由此产生情感、形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。
意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。
这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。
2、循序渐进，规矩练字
循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。
这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。
汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。
因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。
比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。
3、临摹结合，掌握规律
古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。
如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。
临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。
以上内容参考 百度百科- 练字
（1-3幼儿期）不太建议练习写字。因为在这一时期，孩子的手指指关节发育不成熟，如果要求孩子练字的话，容易造成孩子手指变形，甚至导致畸形，由于正值孩子发育的关键时期，所以变形是不可逆的，对孩子的成长将会起到坏的影响；
(4-6岁学龄前期）是孩子上幼儿园的时候了，这个时候孩子已经能够自理很多事情了，是为写字练字做准备的关键时期，同时也是对于书法艺术的兴趣培养的最好的时机，除了在幼儿园的学习之外，还要多带孩子到一些从古代流传下来的充满书法韵味的地方旅游，让孩子爱上书法。
4岁的幼儿时期是大脑形象思维发育的关键时期，此时抓紧他对汉字的认识，可以达到事半功倍的效果，这一时期开始，要大量的认字，重点在于看字形，也可以理解为练字步骤中的看帖、练眼。除大量看帖认字外，幼儿园小班可以买一些图形凹槽字帖或下载一些比较好的APP进行练笔，而且小孩现在耐力不足、关节不活，不适宜长时间练习，也为了防止他厌学，以培养兴趣为主，一次时间不宜超过20分钟，但可以进行多次。同时要注意正确的书写和握笔姿势，从小就要引起重视。
(7-12岁）小学一年级时，通过2-3年的积累，相信孩子也认识了不少的相对简单的汉字，对汉字结构也有了一定的认识，但限于孩子手腕力量不够，写一会儿就会觉得累，累了就容易向错误握笔方式、错误坐姿方向走。所以一二年级适合练描红，最好是与教材配套的字帖，从简单字开始，树立信心，正确引导。
练字的目的是：规范、端正、整洁。现在练字是在为自己的一生打基础，要又好又快地、循序渐进地练习，而且重复练习几个基本结构要比一下子联系多个字更有效果。
此外，孩子在六岁以前的专注力比较差，而练习写字比较枯燥乏味，孩子根本无法静下心来写字。所以，家长想要强迫这个年龄段的孩子练习写字非常困难，甚至会导致孩子对写字产生严重的抗拒情绪，上小学以后也会特别抵触写作业。而六岁以后的孩子经过两年多的幼儿园生活，已经具备一定的专注力，此时，家长再让孩子练习写字就会容易得多。而且孩子即将上小学，练习写字有助于进一步提升孩子的专注力，所以，家长最好让孩子从六岁起开始练习写字。
其实，写字是一种极为精细的技能。它需要对文字进行有意观察、分析，将文字分解为多种笔划，再综合 、概括其笔顺、结构，由大脑将信息和指令传送到手，在手、脑、眼的协同作用下，将各种笔划组合成文字。 对于不到6周岁的幼儿来说，要其正确完成这一复杂的过程是有困难的。
从幼儿的生理、心理发展来说，幼儿期儿童神经抑制机能还很差，不能过久地抑制自己的行动，或者从事 过分细致的作业活动；在知觉方面，常常表现出笼统、不精确的特点，他们较难区别相似的文字；在空间方位 知觉方面，幼儿尚无法掌握左右方位的相对性和角度，3～4岁的幼儿对上、下方位掌握还不很稳定；在手的运 动觉方面，幼儿手的骨胳肌肉远远没有达到成熟程度，手部关节骨化过程还没有完成，手部肌肉的力量也很差 ，不能胜任需要持久用力的动作。再说幼儿的手、眼、脑的协调能力也差，他们写字时，眼睛总要盯住笔尖转 。为了能看到笔尖运动，便歪着身子，侧着脑袋，并尽量使右侧的肩、肘、腕向前。因此可以说，过早地要求 幼儿以正确的姿势和笔顺（从左到右，从上到下）书写文字也是很困难的。
如果硬要小孩写字，那也只能是画字。他们画的字免不了东倒西歪，缺鼻子少眼睛，且人也极易疲劳。遇 到这种情况，家长往往不厌其烦手把手地教，而孩子却怎么也写不好，气得家长脱口而出：你真笨，没出息… …孩子自己当然也很泄气，心情沮丧。长此以往，便对写字失去了兴趣和信心，以至于产生恐惧心理。
根据调查，2～4周岁的幼儿，90%处于涂鸦状态；5周岁的幼儿，95%能准确地临摹画画，但却有75%的幼儿 不能以正确的笔顺、姿势稳定地书写简单的汉字（如“口”、“白”）；6周岁以上的幼儿基本上能以正确的姿 势、笔顺准确地书写简单的汉字。不过要求不能过高，写字时间也不能太长，还要开始时就帮助幼儿掌握正确 的书写动作，保持正确的书写姿势。以后随着幼儿手部动作的发展，手、眼、脑的协调，再逐步提高要求。因 此，我们可以这么说，写字基本上是孩子入小学以后的事，不宜在幼儿期就提倡。
为此，希望幼儿家长和幼儿园都能按照幼儿的年龄特点办事，让幼儿在学写字之前，多涂多画，多做些需 要多种感觉器官参与、配合的游戏和手工活动，还可让孩子自己动手，系鞋带，扣扣子，拉拉链等，以促使幼 儿神经机能、感知觉、手的运动觉的发展，提高机体各部位的协调能力。同时也要注意培养幼儿的学习兴趣和 求知欲，为幼儿入小学写字、读书作好各方面的准备。本回答被网友采纳