我是19岁 男生自己在家不紧张 为什么一出门就紧张 碰到陌生人或熟人就变眼神有时候跟本没办法控制感

Question

我是19岁 男生自己在家不紧张 为什么一出门就紧张 碰到陌生人或熟人就变眼神有时候跟本没办法控制感我是19岁 男生自己在家不紧张 为什么一出门就紧张 碰到陌生人或熟人就变眼神给别人印象很不好有时候跟本没办法控制感觉自己有什么强迫症 心根本静不下来怎么办？

Answer 1

你把自己封闭太久了，所以一根人接触就无所适从，你要多交朋友，多一些户外活动，不要整天窝在家里，多跟别人交流就好了追问

可是很不想说话 喜欢独处

追答

喜欢安静是好的，但是脱离群体是不对的，人是群居动物，你要学会在一个集体里生存，才不会被未来的社会排斥啊

Answer 2

放开思想，别人又不会盯着你看，做真实的自已

Answer 3

自卑，要去多培养一点兴趣爱好找到自信。

Answer 4

你是不是在害怕什么东西追问

害怕别人骂我傻子 感觉一出门就能听到傻子这两个字

追答

以前被别人骂过吗？

追问

被陌生人骂过

追答

为什么会骂？

追问

不知道

追答

行为上还是语言上