我性格内向，感觉自己有社交恐惧症，而且越怀疑越重自己和亲人说话都没自信了怎么办！

如题所述

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推荐答案 2017-12-06

除了要锻炼自己的社交能力以外，还要不断的提高。
学伿，财富，都是提高人自信心的，有力法宝，
努力学习，好好工作，不断提高自己，也是提高自己的自信心。

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第1个回答 2017-12-06

那就想办法让自己自信起来。多参加一下社交活动

第2个回答 2017-12-06

健身或者旅游

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