第1个回答 2020-02-17
馒头的含水量大概是在44%左右,但是一个小小的馒头就有将近将近50克的面粉,差不多是半碗米饭的热量,1个100g的馒头热量约为236千卡,每一百颗馒头中含有的脂肪大约是1.10克。馒头也没有米饭耐饱,从热量的角度,馒头吃多还是会长胖的
第2个回答 2020-02-17
馒头相比米饭来说吃了应该会胖一点,也看个人体质吧,像我就是吃什么都不胖。
第3个回答 2020-02-17
什么东西吃多了都会长胖。要合理饮食健康饮食,然后呢就是平时多加锻炼身体。
第4个回答 2020-02-17
都说面食热量高,不过还是多吃点面食好,适量的,不能胖,无论吃什么都不要过量,控制饮食,不会胖的