说下,为什么每次骑完车大腿根都酸麻胀痛?有什么办法缓解吗?

如题所述

每次骑完车后都大腿酸痛,是因为锻炼的太少,如果你是经常骑车,隔一段时间以后,应该就能好多了,大腿酸疼的时候,你可以按摩一下,吹一吹,敲一敲,应该都能缓解
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第1个回答  2019-12-28
建议你试试看换个减震释压效果好一些的坐垫看看,如果你平时只是休闲骑行的话,我觉得你可以试试看丽以芙的comfort,这个里面有流动弹力球什么七七八八的,反正坐着还挺舒服的,如果你是偏专业的骑行,我觉得你可以试试看维乐的美学系列或者闪电的expert,都是蛮不错的公路骑坐垫本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-12-28
你可能不太运动。或者运动量过大,加强锻炼,或者不要过度的运动,按摩一下可以缓解
第3个回答  2019-12-28
如果在剧烈运动之前没有做伸展运动,那么当我们的运动过度的时候,体内就会产生大量的乳酸,就会出现大腿酸麻胀的情况,建议回去用热水泡泡脚,会有一点的效果。
第4个回答  2019-12-28
因为你平时锻炼的太少了,所以你骑车以后大腿根酸麻疼痛,加强锻炼,慢慢就好了