你的妹妹怎么看待你失恋后走不出阴影这件事？

Question

如题所述

Answer 1

她也是谈过恋爱的，对我表示理解。

失恋通常都不是和平分手，一方被抛弃才叫失恋。失恋会引起很多不良情绪，例如：痛苦、烦恼等。大部分人是可以处理好自己的这种情绪的，经过一段时间是可以从这种挫败感中走出来。但也有一部分人他不能排解自己这种强烈的不良情绪，从而导致心理失衡、性格反常和严重的自我否定。

失恋最大的负能量就是对自己的否定，否定自己的魅力，觉得很自卑。一般来说，你投入的越多，失恋后你感受到的心理伤害就越大，心里的反应就越强烈。有的会产生抑郁的心理，严重的会丧失对生活的信心，整个人处于悲观的自我封闭的状态。

不想说话也不想交往，甚至对过去的经历心有余悸，往后很长一段时间都不敢轻易打开自己的心扉；还有的人会出现一些异常的心理活动，比如会去诽谤、陷害、伤害或者报复对方，甚至伤害自己。

那么什么样的人难以从失恋的阴影中走出来呢。这个因素是很复杂，往往是从小受关注的比较多的人、受挫比较少的人、性格比较内向的人，再或者是恋爱经历比较少，比如初恋，或者是综合价值比较低的人都很难以从失恋的阴影中走出来。

那为什么失恋很难走出来呢，我们先从生理学的角度来分析一下。其实恋爱中的人大脑中会分泌一种多巴胺激素，而正在谈恋爱的人，他的身体处于一种很微妙的兴奋的状态。

对方突然不配合你的付出，你的这种兴奋的状态，突然被中断，你就会产生一种类似戒毒的戒断反应。比如我自己，我失恋的时候会感觉到胸闷，没有食欲，好像喘不过气一样。吃东西也没味道；也睡不好，即便睡着也是很浅。

你要明白这些反应都是正常的反应，体内的激素水平影响我们的这些反应。随着时间的流失，这些反应会慢慢的淡去，这个时候你一定要接纳这个时候的自己。这个状态很糟糕的自己，直至到慢慢反应消失为止。

Answer 2

我觉得应该是很无奈吧，劝也劝不动，依旧是老样子，看着我失魂落魄。

Answer 3

她就时常会苦口婆心的劝导，好像自己感情经历丰厚的一样，让你啼笑不得。

Answer 4

他为我感到不值得，也为我因为失恋而一蹶不起感到愤怒，希望他的哥哥能够好好的生活。

Answer 5

时间就是最好的解药，你妹妹年龄还小，啥也不懂，等她大了就知道了，感情的事情，随缘吧。