çµæ³¢æç®å¯ä»¥å»é¤æ¬å¤´çº¹ãçµæ³¢æç®çææé常è½å¤ç»´æ两年左å³çæ¶é´ï¼å 为åæ¿æ¾ççè¶åèç½ä¼è¢«èº«ä½éæ¸å¸æ¶ï¼éä¹èè¤ååå°ä»¥åçç¶æäºï¼æ们éè¦ä¾é âå¾®ç¾ç¾âçå¼¹åèç½ãè¶åä¸è½åæ´»ä½éæè´¨é ¸ä¸å¤§ç®è¤åºç¡æºæ¥ç¨³å®æ°æ¾ççè¶åç»ç»ç»æï¼å½¢æå¯ä»¥å®æèªèº«æ°æ代谢çå®æ´è¶åæ¯ç»å ï¼ä¸ä¼è¢«äººä½ç»ç»å¸æ¶ï¼ä½¿çµæ³¢æç®ææä¸ç´å»¶ç»ä¸å»ï¼ä½ä¸è½ææ®éè¶åèç½ï¼ä»¥å å¼èµ·èè¤å·´䓳æ¾çæåºç°æçã
çµæ³¢æç®çä¼å¿ï¼
1ãèé¤å¨åæ§ç±çº¹ï¼å¦é¢é¨çè¿å¨äº§çç表æ ç±çº¹çï¼å¦æ¬å¤´çº¹è¿ç§ä¸è¬å¹´è½»äººæ¯è¾å¸¸è§ã
2ãæ¹è³ç®ä¸è½¯ç»ç»çæ¾æ± ç¶æï¼ä»¥çä¸åãé¼»åæ²å æ·±ãé¢é¨æ¾å为ç¹å¾ã
3ãéæ纹ï¼è¿ç§ä¸è¬æ¯ä¸äºå¹´é¾ç人æ¯è¾ææ¾ã人å°äº35å²ä¹åï¼ç®è¤å°±ä¼æ ¢æ ¢å¤±å»å¼¹å½¢é¢é¨å°±å®¹æåºç°è¤¶ç±ã
4ãæ¹è³èåæ§ç±çº¹ï¼ä¸»è¦æ¯å 为èåé æçç®è¤çå¤é¡¹ç±çº¹ï¼åé±¼é³ç¶çã
5ãä¾é âå¾®ç¾ç¾âé¿å ä»ä½ç¨ï¼æ¿åç»å çæ´»è·ç¨åº¦ï¼æ¾å¼ºç»å ç份è£å¨çè½åï¼å½¢æç®ä¸ç»ç»æ纤维ç»å ï¼é»æ¢æ¾ççè¶åèç½è¢«èº«ä½å¸æ¶ã
çµæ³¢æç®æ¯éè¿çµæ³¢é«é¢è¿å ¥ç®ä¸ç»ç»ä½¿å ¶èªç¶çµé»è¿å¨äº§ççè½ï¼å½æ¸©åº¦è¾¾å°ææ°å åå «è³ä¸åäºåº¦ä¸´å±ç¹ï¼è¶å质产çç«å³æ§æ¶ç¼©çåæ¶ï¼åæ¿çï¼ç®å±åæ³æ´å¤çæ°çè¶åè´¨æ¥å¡«è¡¥æ¶ç¼©åæµå¤±ç空缺ï¼ä»èå次æèµ·ç®è¤çæ¯æ¶ï¼æ¢å¤ç®è¤å¼¹æ§ãå¨åçµæ³¢æç®ä¹åï¼å¯ä¸ºèº«ä½å¨åâå¾®ç¾ç¾âï¼å®çèè¹æ°¨åºé ¸å¯é²æ¢è¶å纤维çæä¸åè¡¡ï¼å¹¶åæ¶ä¿®æ¤åæçè¡è åç»å ã
çµæ³¢æç®å¯è½ä¼äº§çä»ä¹ä»ä½ç¨å¢ï¼
1ãç®è¤å¹²æ¶©ãæ¦æãèµ·ç®ï¼
è¿æ¯å 为æ伤äºç®ä¸è湿å±ï¼è´ä½¿è湿å åæ³¢å°¿é ¸æµå¤±ï¼ç®è¤æ°´åéä¹ä¹ä¼æµå¤±ï¼æ以导è´ç®è¤å¹²ç¥ãèµ·ç®ï¼âå¾®ç¾ç¾âå®æå«çç±»äººæ³¢å°¿é ¸æ´»ä½è½æ¯å项åå活形è½ï¼è½æµå¾¡ç´«å¤çº¿çå¤çæ伤ï¼ç¢ç¢éä½æ°´åï¼ç»´æèè¤å¥åº·ãç®åå·²æ许å¤ç 究æ¥åæåºï¼éè¿ä½¿ç¨ç±»äººæ³¢å°¿é ¸æ´»ä½è½ï¼å¯ä»¥è¾¾å°é²æ¢ç®ç以åæå¶é»è²ç´ è¤ççææã
2ãé¢é¨å¡é·ãå¹å¸ä¸å¹³
è¿æ¯å·´çæ¾çç°è±¡ï¼ä¸ç²ç®è¡¥å è¶åèç½æå ³ç³»ï¼å¦å¤æ£ç®å±æ伤åææå½¢æå·´çæ¾çãé度æ¾çå¯ä»¥è®©æ们çèè¤ç´§è´ã饱满ãä¸åæ§å¶ççé¿å°±ä¼ååå ¶å®³ãâå¾®ç¾ç¾â æå«çèè¹æ°¨åºé ¸å¯ä»¥æå¶ç®ä¸ç»å çåå¼åæ¾çï¼å¹³è¡¡è¶å纤维çæï¼ä»æ ¹æ¬ä¸æç»è¶å-èç½ä¸åæ§å¶çæ¾çã
3ãé¢é¨éº»æ¨åµç¡¬æ²¡ç¥è§
è¿æ¯æ伤äºé¢é¨ç¥å¾ï¼ç¹å«æ¯é¢é¨ä¸è§åºçç¥å¾ç³»ç»å¯éçåºåï¼ç¥å¾åå°æ伤ï¼å°±ä¼äº§çé¢é¨åµç¡¬ã失å»ç¥è§çç°è±¡ãâå¾®ç¾ç¾âçï¼ç±»äººå¼¹æ§èç½è½ï¼éä¸ä¿®æ¤å¾®æ´ä»¥åå ¶ä»æ伤ç»å ãåå¼ç»å ãè缩ç»å ã并修æ¤åæ¿ç»ç»å¨çï¼å¯éä¿®æ¤ï¼æ¾å å¼¹æ§çº¤ç»´å¯åº¦ï¼é¢é«ç»å é´è´¨å¯åº¦ãâå¾®ç¾ç¾âå¯éä¿®æ¤å å¤çåæ¿ææ¯ä¾µå®³å½¢æç红è¿ï¼å¹²ç¥ãé¢é¨å¹é·ãé¢é¨ä¸åè°ãæç»ç¼çãççãææ²ãåºçãé¢é¨æ 表æ çé®é¢çä¿®æ¤ã
4ãå°æ°ä½éªè æ¿ååè¾å¼ºï¼ä½¿ç¨è½éè¾é«ï¼å½æ¶æä½å®å没ç¹å«çæè§ï¼ä½ç¨æç¹æç®è¤ä¼æéµçæï¼æ¬¡æ¥å¼å§éæ¥æ¶éã
5ãå°æ°ä½éªè æä½å表ç®æ£å¸¸ï¼ä½ç®è¤æ·±å±ä¼æåççæè§å±æ£å¸¸ï¼æ¬¡æ¥å³ä¼æ¶å¤±ï¼
åå®çµæ³¢æç®åç注æäºé¡¹ï¼
1ãä¸è½ç²ç®ä½¿ç¨ä»»ä½è¤åæ¦æé¢é¨ï¼å¿è§¦ç¢°åå£ï¼é¿å 澸æã
2ãå¿çé ãå¿è¸æ¡æ¿æå§çè¿å¨ï¼èä¸å¿æ©æ¦åå£åºåã
3ãä¸è³ä¸¤å¨å°½éé¿å åå¦ã
4ã帮å©åå£åå¤ï¼å¦æ·é¢èãå°æ·çï¼ã
5ãä¸å¤©å 请å¿ç¨çæ°´æ´è¸ï¼ä¸è¶ è¿ä½æ¸©çæ°´å¯ä»¥ï¼ã
6ãå¿é£è¾è¾£åæ¿çé£ç©åæµ·é²ãçãç¾çåç©ãä¸è½ä½¿ç¨é ±æ²¹çéè²ç´ ç±»ç©è´¨ã
7ãå个æå ä¸è½å®æ©ææï¼å¿é«æ¸©æ¹¿ççç¯å¢ï¼ä¸è½å¨é³å ä¸æ´æã
8ãåæç¨âå¾®ç¾ç¾âï¼å¹³è¡¡è¶å纤维æåºæ¾çæåï¼é¿å åºç°æ¾çè¿åº¦ï¼é²æ¢ä»ä½ç¨ã
çµæ³¢æç®éå®åªäºäººç¾¤å¢ï¼
1ãé¢é¨æ身ä½æçæ§ãåæ§ç±çº¹ã
2ãå»é¤é¢é¨éæ¥çã
3ã女士产åçå¦å¨ 纹修æ¤æåå°ã
4ã身ä½é¨ä½æ¾æ± ç人ã
5ãé¢é¨å¤ç±çº¹ãä¸åççé¢åãæä¸ç¼ç®ã
6ã æ·¡åèåä¸çç±çº¹ãç«é¸¡èåãåä¸å·´ã
7ãç®è¤æ¾æ± 人群ï¼é¢é¨æç»å°ç±çº¹äººç¾¤ã
8ã35-60å²å¹´é¾æ®µç人群ï¼ç·å¥³åå¯ã
9ã身ä½å«æâå¾®ç¾ç¾âå¯ææ¾é¢åçµæ³¢æç®çææã
10ã 身ä½èåç®è¤ï¼å¯¹äºé¢ãèé¨æ¶ç´§ä¿®å½¢ï¼è¸å½¢è°æ´ä¸æï¼è °è ¹å¨æå½¢ï¼æé èå½¢ãè ¿å½¢ï¼èé¤é¢é¨å©´å¿è¥ï¼ã