韭菜的100种吃法

如题所述

韭菜的吃法有:韭菜海鲜烘蛋、炸韭菜、虾皮韭菜烧豆腐、烤韭菜、核桃韭菜炒鸡蛋、韭菜炒香干、韭菜炒豆芽、韭菜菌菇炒蛋、韭菜炒鱿鱼、韭菜炒鸡胗、韭菜煎豆腐、非菜炒肉、韭菜丸子、韭菜盒子、鸭血韭菜、韭菜炒土豆丝、韭菜炒鸡胗、韭菜炒猪肝、韭菜鸡蛋糊饼、蛋丝拌韭菜、韭菜煎包、韭菜蛋卷等。

1、韭菜海鲜烘蛋

食材:韭菜末60克,虾仁、土鸡蛋各5个,蛤蜊8个。盐5克,白胡椒粉、鸡粉各2克。

做法:鸡蛋磕入碗内,加入韭菜末、虾仁和洗净泥沙的蛤蜊混合,用调料调味。准备一个可以加热的容器,将鸡蛋液倒入锅内,盖上盖子,先大火加热3分钟,再小火加热1分钟,最后关火焖1-2分钟,揭盖即可食用。

2、炸韭菜

食材:韭菜、食用油、面粉、玉米淀粉、苏打水、酱油、食盐、糖。

做法:在锅中倒入食用油,用小火加热。将面粉、玉米淀粉和苏打水拌入碗中,同时准备蘸料,将酱油、糖拌入另一个碗中。把韭菜放入面糊中,用筷子使它的外表包上一层面糊,放入油锅,直至变成金黄色,盛出,吃的时候拌上蘸料。

3、虾皮韭菜烧豆腐

食材:豆腐2块、青椒1个、虾皮、韭菜1小把、油、盐。

做法:豆腐切块,放入锅中油煎至两面金黄色;青椒切块;韭菜切段。炒锅热油,放青椒块翻炒,放虾皮翻炒,放入韭菜,煎好的豆腐,翻炒均匀,加少许盐调味即可。

4、烤韭菜

食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

做法:韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

5、核桃韭菜炒鸡蛋

食材:韭菜100g,核桃仁50g,鸡蛋2个,橄榄油,盐,白糖1g,香油。

做法:韭菜摘洗干净。炒锅倒入少许橄榄油,放入核桃仁小火炸香盛出。再倒入蛋液炒熟盛出。底油爆香葱花,倒入韭菜翻炒。加入盐和糖,然后倒入鸡蛋。加入核桃仁翻炒。淋入香油翻炒均匀即可。

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