没有穿鞋有脚臭

Question

如题所述

Answer 1

穿鞋脚臭一般是由于脚心汗腺发达，出汗比较多导致的，一般汗液里除含水分、盐分以外，还会有乳酸和尿素的成分。汗液多，脚长期处于潮湿的环境中，脚上的细菌大量繁殖，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。此外如果鞋子透气性差，空气流通受阻，臭味就会更加严重。这样的情况要注意常洗脚，勤换鞋、袜，就会缓解。还有一种原因是因为脚部皮肤的真菌感染，也就是我们所说的脚气，如果穿鞋脚臭并伴有皮肤的瘙痒，红斑，水疱，脱皮等表现，则需要医院就诊以看是否合并真菌感染。

脚臭的治疗方法：首先，可以用土霉素治疗脚臭。将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用1-2片即可，能保持半月左右不再有脚臭味。另外，也可以用萝卜熬水治脚臭。用白萝卜半个，切成薄片，放在锅里，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用小火熬5分钟，随后倒入盆中，等降至合适温度后反复洗脚，连洗数次即可，该方法可有效消除脚臭。脚臭，如果是单纯由真菌引起的，可以用茶叶水泡脚，效果也可以。如果是其他原因导致的脚臭，必须要寻找发病原因，从而克服脚臭，解除病灶。
除脚臭的10个小方法
1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左　右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

7、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

8、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

Answer 2

脚臭原因可能由於不通风或积
满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并
并发足癣的问题。青少年也是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，
活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特
别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，
也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。
要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋
袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒
爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於
多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。
另外，狐臭、汗臭也是夏天常见的问题，蔡长佑医师指出，害怕动手
术的狐臭患者可以选择『放射电烧灼术』，没有伤口，不需休息，可
成功降低狐臭的比率达90％以上，不必受开刀之苦。
此外，除了狐臭，相信不少人都有与人分享汗臭味的痛苦经验，夏天
天气热，容易出汗的人免不了有汗臭味，特别是基础代谢率高、体型
较为肥胖、运动或劳动后、易焦虑紧张、食物引起流汗的人。对於很
容易流汗的体质或运动后，一定要立即擦拭汗，患者可使用含杀菌成
份的沐浴产品，并穿著透气吸汗的衣服。如果是因疾病引起的多汗症
，则应寻求医师的治疗，才能解决。
最后，夏日防臭大作战，有以下三策略：
1卫生习惯：天天清洗并更换衣物，保持局部乾燥。
2材质选择：选择透气吸汗的衣服及鞋袜，特别是容易有脚臭
的人，要记得穿透气的袜子。
3疾病治疗：找出病原，彻底治疗，对於容易有特殊异味的人
，不要抱著消极的态度，应积极面对问题，找出
原因。如此，才能远离臭味大王的封号，清爽乾
净过一夏。
※除脚臭小秘招
方法 备注
以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合
用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状
将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象
将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾
穿吸汗的袜子 这是一定要的啦
洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处

Answer 3

1、穿凉鞋或开趾的鞋。有助于脚上的空气流通和清凉，从而阻止汗液过度分泌。
　　在天冷的时候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于脚透气。尽量不穿胶鞋或塑料鞋。
　　2、每天换袜子。袜子可以帮助吸收汗液。如果第二天穿上脏袜子，将会引起汗液温度升高，导致气味难闻。每天更换袜子，特别是脚汗多的时候。
　　除非你穿开放的鞋子，否则你应该一直都要穿袜子。穿2双袜子可以帮助吸收脚上的汗液。
　　洗袜子的时候，把内面翻出来洗洗，这样袜子内面的死皮容易洗掉。
　　选择吸收性好的棉质或羊毛袜。吸收性不好的人造尼龙袜容易导致脚上的汗液积聚，从而滋生细菌。
　　3、鞋子和袜子每天使用小苏打粉。外用新鲜的小苏打粉之前，需要清除昨天留下的旧的小苏打粉。小苏打粉可以吸湿和吸味。
　　4、使用杉木或丁香让鞋子清新。鞋没有穿的时候，把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，气味就消散了。
　　5、使用杉木鞋垫。天然杉木香精油具有抗细菌和抗真菌作用。
　　6、鞋子轮流穿。穿的鞋子要彻底干燥，通常需要至少24小时，鞋子才会彻底干燥。
　　不穿的时候，取出鞋垫，有利于鞋子干燥。把报纸揉皱后塞在鞋子里面过夜，有助于鞋子干燥。
　　7、定期洗鞋。许多鞋可以放在洗衣机中洗，穿之前要保证鞋子彻底干燥。
　　8、经常脱鞋。只有休息的时，没有人注意时，可以脱鞋，有助于鞋子和脚变干。
　　9、使用鞋子烘干机。市场上有一些低功率的鞋和靴子烘干机，通过空气对流彻底让潮湿的鞋子干燥。
1、使用漂白剂。1大勺漂白剂+1升水。浸泡5-10分钟，每周1次。如果感觉皮肤干，可以外涂婴儿油。
　　白袜子也可以使用漂白剂。如果你的鞋子能够耐受漂白剂，也可以倒入鞋中，用来泡鞋子。半小时后清洗掉漂白剂。穿之前需要彻底干燥。
　　2、茶叶浸泡。每周1次，每次30分钟。茶叶中的鞣酸可以帮助干燥皮肤。
　　3、使用盐水。半盖粗粒盐+1升水。浸泡后，不用清洗，彻底干燥就好了。
　　4、使用醋酸铝。有助于脚彻底干燥。混入1包硝酸铝粉或2大勺醋酸铝溶液+1/4斤水。每次浸泡10-20分钟。
　　5、与小苏打混合。1大勺小苏打+1升水。让皮肤变碱性，抑制细菌生长。
　　6、醋与水混合。1/2盖醋+1升水，让皮肤变酸性。
　　有些人的脚的味道类似醋味，如果你是这样的情况，泡醋反而会加重醋味。
　　7、婴儿爽身粉放入鞋中。婴儿爽身粉有助于吸干产生的气味。
　　8、每天用浮石清洁脚。有助于清除死皮，阻止细菌滋生。

Answer 4

这种情况是属于鞋子的问题，建议不要穿这种鞋子，平时一定要穿透气的鞋子，另外，饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，每天晚上一定要热水泡脚，促进血液循环，对身体有很大的好处

脚臭怎么办

脚臭十分多见，主要出现在足部汗液分泌较多的人群中。也有部分人之所以会有脚臭，是因为足部感染了真菌。总而言之，引起脚臭的原因有很多种，大家需要对症下药。

1.保持足部的干爽和清洁

脚臭之所以会出现，很大一部分原因都出在人们不爱干净这一点上。每到夏天，足部的汗液分泌就更为严重，如果不能保持足部的干爽和清洁，不仅细菌更容易滋生，时间长了还会出现脚臭的现象。所以，不管是在什么时候，大家都应该注意足部的卫生。

2.出现脚臭应该看医生

如果导致脚臭现象出现的不是汗液分泌过多，那么很可能就是真菌感染了。这种情况不是注意卫生就可以解决的。小编的建议是，每天多次洗脚依然没有办法缓解脚臭现象，就要尽快到皮肤科报道，接受专业的检查后接受治疗。

3.使用药物泡脚

其实这也算是脚臭的治疗方法之一。泡脚有很多好处，首先是对睡眠有很好的帮助，其次是可以治疗一些足部的真菌感染，其中就包括了脚臭。

导致脚臭的原因

很多人一开始并没有脚臭这个问题，但因为环境的改变、气候的变化等因素，脚臭的问题也越来越严重，这是为什么呢？其实，引起脚臭的原因有很多，大家可以多去了解一下，这样可以更好的预防脚臭。

1.环境过于潮湿

我们的脚掌其实很容易出汗，因为脚掌的部位每个平方米有六百个汗腺。每到夏天，脚掌都会有很多汗液分泌出来，特别是喜欢运动的朋友。所以，如果当我们的脚掌长期处于过于潮湿的环境中，细菌就会大量繁殖，最终导致脚臭现象。

2.过于闷热会导致脚臭

很多朋友平时都很喜欢穿球鞋，春夏秋冬都是如此。实际上，很多球鞋的透气性都不是很好，冬天穿能有很好的保暖效果，但如果是夏天穿，就比较闷热了，长时间穿的情况下，会让足部处于闷热潮湿的状态中，导致细菌大量滋生。

Answer 5

脚臭考虑以下疾病：第一、臭汗症，足部的臭汗症，表现为足底和脚趾缝发出的臭味，一般较容易出汗，臭味多是由于表皮细菌分解汗液和皮肤表面的污染物引起的。第二、足癣，尤其是浸渍糜烂型的足癣，足癣是由真菌感染引起，多见于脚部多汗或者长期穿胶鞋的患者，夏季容易多发，除了脚有臭味以外，还可以看到有皮损，糜烂，在糜烂发白的下面还可以看到有裂隙，患者会自觉瘙痒，而且痒感特别显著，这类的足癣，还容易合并有细菌感染，导致淋巴管炎、丹毒、蜂窝织炎等，也可以引发癣菌疹。