最近经常因为想起来小时候的一件事老因为这件事心情不太好？

Question

如题所述

Answer 1

这只能说，你的心事太重了。小时候的一件事儿，你还这样记忆犹新，耿耿于怀。一直都放不下。以至于影响了你的心情。这样是非常不好的。一些让你不开心的事儿了，应该忘掉。多记忆那些开心的事情。这样你的心情永远都是好。

Answer 2

亲你好，有可能是因为某一个点或者某一件事，让你想起了小时候的那一件事情了，所以导致心情不好，而且这件事情老让你不能介怀。其实想开一点事情都过去了，人是要往前看的

Answer 3

转移一下注意力。找到一个新的学习工作目标或者是看一部电视剧，让自己逐渐忘记这件事，随着时间的推移，这样慢慢也就不会再想起来了。

Answer 4

心情不好的话，我自己会选择多睡几个小时去放空自己，如果睡不着也会找朋友出门逛逛或者简单聊个天。还可以去微博看看别人的甜甜的恋爱小故事，看看小说之类的。
我也经常会想起来以前的事情，总是觉得非常尴尬和后悔。比如高考结束之后，和当时的男朋友在他们家被他父母“抓奸”在床，尽管那只是个意外。但是那一天等待被他父母盘问的过程和被盘问的过程真的现在想起来还是特别煎熬。我永远都记得我们在他父母面前信誓旦旦的保证绝对不会分手，结果半个月之后分手第一天在超市碰到他妈妈，他妈妈还问我怎么分手了的打脸时刻。
至于总是想起来这些事生气好不好，我觉得人总归是要向前走，可以偶尔回头看看，但是不要太贪恋，因为已经回不去了，多想也没必要了。根据以前的事情总结总结经验还可以，为这生气倒也没什么意义了。

Answer 5

你好，给你的建议就是转移一下注意力，不要把自己注意力老是放在这件事身上，也可以听一听音乐，多出去散散步，找自己要好的朋友聊聊天，放松放松，不要老是围绕着这件事情抓着不放，过去的已经过去了，他已经发生了，你能够做到的就是去接受他，去消化它。