第1个回答 2022-05-27
维生素是人体所必需的营养成分,每一种维生素都对身体的自我调节有不同的作用。体内维生素含量减少时,会因为维生素种类的不同而导致相应的不良反应,具体如下:
1、维生素A对人体的免疫力提高有很大的影响,如果维生素A大量缺乏的时候,人体自身的免疫力就会下降,面对外界各种病毒和细菌的入侵,人体抵抗力就会减弱,容易让病变累及到眼部,导致眼睛发干,严重时甚至会出现角膜炎等疾病。
2、维生素B则对人体自身的新陈代谢以及内分泌的调节有十分重要的作用,如果维生素B缺乏的话很容易出现我们常见的口腔溃疡等症状。
所以为了促进人的生长发育,一定要保持维生素供给充足。