冠心病应该吃什么获取营养？你有哪些了解呢？

Question

如题所述

Answer 1

冠心病患者因为身体虚弱，所以需要吃一些低脂肪、低蛋白、高膳食纤维和含有不饱和脂肪酸的营养食品，可以从蔬菜和肉类中摄取。例如，常见的芹菜、韭菜、菠菜、黑木耳、香菇、鸡肉、鲤鱼。这些食物不仅能提供人体所需的营养物质，还能起到降血压、降血脂的作用，可改善冠状动脉硬化程度，有利于冠心病的康复。

但要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏，容易加重冠状动脉粥样硬化。冠心病患者的饮食原则应做到，低脂、低盐、低胆固醇饮食，保证营养全面均衡，多吃新鲜蔬菜和水果以及富含蛋白质维生素和富含纤维素的食物。要控制体重适当锻炼身体少吃油腻、脂肪胆固醇含量较高的食物，但可吃少量瘦肉、黄油等各种油腻的食物，不要吃太油腻的东西，可保证每周吃三个鸡蛋。

胃病患者除了在平时注意治疗外，在饮食生活上也要十分注意，因为正确的饮食与一种疾病是分不开的，它可以提高保健和辅助治疗的效果，所以在饮食上尽量选择一些对病情有益的食物，如平时要减少一些辛辣刺激性食物的摄入；尽量多吃全谷类，清淡饮食。

下面是一些推荐给冠心病患者的食物。玉米。玉米中含有一些卵磷脂和维生素，有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，有利于维持心脏的正常功能。胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素，有助于增加冠状动脉血流量，降低血脂，具有强心、降压作用。大蒜。大蒜含有硫磺化合物，有明显的降脂作用。花生，它含有丰富的不饱和脂肪酸，经常用来预防动脉硬化。除此以外，其他如一些蔬菜和水果也可以经常吃。

Answer 2

应该多吃一些瘦肉，然后也应该吃一些有营养的食物，还可以选择吃一些保健品，或者是吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，还可以选择吃一些海鲜类的食物，但是千万不要暴饮暴食，注意饮食应该以清淡为主。

Answer 3

冠心病的患者可以喝牛奶，也可以多吃鱼肉，虾肉，大豆，乳制品。我的了解就是这些食物里面的蛋白质含量都是非常高的，而且胶原蛋白成分也比较多，可以起到很好的补充效果，也可以补充身体所需要的营养。

Answer 4

牛奶，鸡蛋，鱼，大豆，核桃，杏仁，瘦肉，牛肉，猪肝。这些是非常的有营养，可以增强体质，也可以预防疾病，可以有效的预防冠心病。

Answer 5

冠心病患者可以吃维生素，鱼肝油，卵磷脂，蛋白粉之类的营养品；这样的营养品可以给冠心病患者补充营养，保护血管，对心脑血管疾病有一定的效果。