奇葩说里有一期一个辩手说：心里全是苦的人，要多少甜才能填满啊？马东说：心里的苦越多，一丝甜就能填满。
童年越是缺爱的人，一丝爱，是不是就能让他放下防备？
如果你遇到这类人，不要质疑他们的自卑、敏感、讨好和退缩，他们只是没有被好好爱护，他们只是还在学习如何爱与被爱。
1、没有被好好爱过，所以就不知道怎么去爱别人。
爱的重了，怕别人有压力；爱的轻了，又怕别人走掉。
2、觉得自己不重要，习惯性地以别人的感受为先。
3、一时没控制住对身边的人说了几句重话，心里就会特别愧疚，接下来会想办法去弥补。
4、总觉得自己“不配”。
缺爱也就是经常被忽视、甚至被打压，更不要提自信心的建立。
如果哪天忽然被一个人重视、爱护，会不习惯。会下意识地想：真的有人会对我这么好吗？我真的值得别人这么用心吗？
5、走路习惯性地低着头，不敢跟别人有太多目光接触。
6、“记仇”，但更记“好”。
别人一句不好的话，就会往心里去。因为太敏感，越缺爱，就越害怕来自外界的否定和质疑。
但是，别人给他的一点好，都会牢牢记得，并真心相待。
7、在恋爱里，自尊又自卑。
前期很防备，一旦卸下防备开始依赖对方，忍不住就会想：他会不会讨厌真实的我？他会不会有一天不爱我？
8、收到礼物的瞬间，第一时间想到的不是惊喜和高兴，而是该怎么还这份情。
9、要么很独立，要么很依赖。
缺爱的环境都会造成一个人的状态，有的人在孤单的环境中越来越习惯孤独，反而喜欢上孤身一人。
有的人因为缺爱，就在其他人身上寻找弥补，一旦有人伸手，就抓紧不放。
10、一旦意识到对方有想拒绝的意思，就会很“识趣”地离开。
11、在人群里，习惯性地观察不爱说话的人，不是因为要寻找同类，而是下意识地想去关注那些被忽视的人。
12、跟别人发生冲突或者身边的人不高兴，第一念头是：是不是我哪里做错了？
13、不喜欢突发状况，希望所有的事情都按预期发展。
14、不会撒娇，因为没养成这个习惯。
偶尔对着镜子练习做撒娇的样子，即使身边没有其他人，也会觉得很尴尬。
15、不习惯跟人很热情地打招呼，不习惯跟人有太多的肢体接触。
写下这些，不是猎奇，也不是为了收集一些性格伤疤。而是站在一个旁观者的角度观察、了解自己。
我承认童年的缺爱，但也逐渐理解父母的无奈和人性的复杂。承认自身性格中不好的部分，但也不再可以回避、逃避。
这个世界上没有100%完美的父母，我们最终都会找到和他们相处的方式。也会找到与自己相处的方式。
穷人家的孩子早当家，缺爱的孩子早长大。这样的成长环境带给我的并不只是负面。
正面的也有——
1、独立。
经济、精神。如果能做到这两点的话，就会省去生活中绝大多数的烦恼。
2、不被父母情感绑架。
有很多人迫于父母压力回老家工作、相亲结婚。然后后悔。
问：既然当初都不喜欢，为什么还要答应父母回去呢？
“爸妈都那么说了，能不听吗？”
对我来说，能。因为我习惯了自己做选择，并为自己的选择负责。
3、务实。
钱能解决这个世界上99%的问题。挣钱（正规渠道）比面子重要。
4、不依赖。
因为不习惯依赖，所以慢慢养成了什么都靠自己的习惯。
出现问题，第一时间想的不是“为什么我这么倒霉啊？这可怎么办啊？”而是“这件事怎么解决？”
也许会有人说这是自欺欺人，说缺爱根本带不来正面影响。
我想说：事实已经如此，下半场如何演，都在我们自己手上。
生命本没有意义，但我们要做点什么赋予它意义。
从小缺爱的女孩子长大后生活当然不会多好。缺陷大概有几下几点：
1.害怕失败
心理学上有个有名的实验，说的是一群人去看马戏团表演，发现一个奇怪的现象，一头完全有能力挣脱铁链的大象，乖乖地站在柱子旁，丝毫没有挣脱的想法。
为什么会这样呢？
原来大象在它还是小象的时候就被驯兽师用这条铁链锁着，那时候它试图挣脱，但因为体型小力量小，所以常常失败。
反复尝试多次后，皆以失败告终，并且每次都把自己搞得遍体鳞伤，慢慢地，小象绝望了，它觉得自己可能永远都无法挣脱，所以再也不会尝试了。这叫做习得性无助。
从小缺爱的女孩子就如同那头大象一样，在小的时候有可能做什么都会被认为是错的，从未有人鼓励，慢慢的就形成了习得性无助。
即便长大后，有机会摆在她的面前，她也不愿意去尝试，因为害怕失败。
2.自我怀疑
就像心理学只中的那个实验一样，大象在小的时候试图挣脱过，但是努力之后没有成功，一次又一次的打击让她觉得自己是不是力气很小。
即便象从小象长到了大象，力气增加了很多，但是它依然觉得自己不可能挣脱铁链。
缺爱的女孩子在小的时候有可能做什么都会被否定，慢慢的就会觉得自己很差劲，什么都做不好，即便长大了，有了能力，依然自我怀疑。
3.任何事情都会认为自己有错
我的一个朋友性格内向，很小的时候母亲去世，是在一个没有爱的家庭中长大的。
我就发现她在做事情时，如果这个事情最后黄了，即便原因和她根本就没有什么关联，但是她都会很自觉地揽到自己身上。
有一次，我们两个一起找广告公司给单位做宣传，那天，那个做宣传牌的人因为家里有事来晚了，领导问罪下来，我和她一起站在领导房子。
可是，当我准备解释原因的时候，她自己却说这个原因是因为她没有给广告公司的人说清楚具体时间。
我当时听了，觉得很震惊，不知道她干吗要那样做，后来才知道这是缺爱孩子的一种缺陷。
4.到处索取爱
因为从小没有人爱，在长大后会到处索取爱，只要遇到一个对自己稍微好点的异性，就会掏心窝子的对待人家，甚至随意发生关系。
《被嫌弃的松子的一生》中的松子就是一个从小缺爱的人，在成年后，哪怕遇到家暴她的男人，她依然不离不弃，掏心窝子的对待人家。
在一次和父亲看电影的时候发现做鬼脸能让父亲笑，于是，她就不停的训练自己做鬼脸，只为了讨好父亲开心。
松子一生都在做别人眼中的自己，别人喜欢什么，她就努力成为什么，一生都没有为自己真正的活过。
- 缺乏安全感，做事非常敏感缺乏自信，不会主动交朋友不会付出，没有得到过别人的关心，所以也难以对他人付出