如果父母吵架了，你该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。
同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。
其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。
2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。
3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。
4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。
5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。
6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。
7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

Answer 2

当父母吵架时，作为他们的孩子，你可能会感到困惑、担忧和不安。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

1. **保持冷静**：尽量保持冷静，不要陷入情绪的波动中。冷静的思考可以让你更好地应对局面。

2. **避免参与**：尽量避免卷入他们的争吵。不要站在任何一方，而是保持中立。

3. **找个安全的地方**：如果吵架升级，你可以选择暂时离开争吵的地方，找个安静的地方冷静一下。

4. **倾诉感受**：找一个信任的人，比如亲近的朋友、老师或辅导员，倾诉你的感受。分享可以减轻你的情绪压力。

5. **不自责**：不要把父母吵架的责任归咎于自己。家庭中的问题并不是你造成的。

6. **寻求支持**：如果你觉得需要，可以寻求心理健康专业人士的帮助和支持，他们可以提供更深入的指导。

7. **了解父母的情况**：如果可能的话，在冷静的时候和父母沟通，了解他们的情况、看法和感受。理解可能有助于解决问题。

8. **保持中立**：不要偏袒任何一方，而是尽量保持中立，避免加剧矛盾。

9. **分辨问题**：尝试理解争吵的原因是什么，有时候吵架可能是因为家庭压力或沟通问题。

10. **鼓励沟通**：如果可能，鼓励父母进行健康的沟通，帮助他们解决问题。

11. **关注自己的情绪**：不要忽视自己的情绪，如果你感到沮丧或焦虑，可以考虑寻求支持。

最重要的是，保持关心和理解，但不要成为父母吵架问题的解决者。如果情况严重，可以考虑家庭咨询或心理健康专业人士的帮助，以帮助家庭成员共同解决问题。