活动后心率在几分钟内恢复证明活动量过小()

Question

如题所述

Answer 1

您要问的是活动后心率在几分钟内恢复证明活动量过小对吗？对的。活动后心率的恢复速度较慢，意味着身体的运动耐受性较低，活动量过小。活动后心率的恢复速度通常可以反映身体的健康状况和运动耐受性，身体健康、运动耐受性好的人，在活动后的几分钟内，心率可以快速恢复到静息状态，通常为活动后1分钟内下降至静息心率的70%以下，3分钟内下降至静息心率的50%以下。