5、6年都没有发过烧，算免疫力好吗？

Question

如题所述

Answer 1

从医学的角度来讲，五六年没有发过烧的话，确实可以算是免疫力比较好的一种表现了，因为我们在发烧的过程当中，主要是由于身体内的一些细菌引发了炎症，我们需要通过提高身体的温度来杀死这些免疫细菌所导致的一种状态，那么你很长时间没有发烧的话，证明你的身体内没有细菌或者炎症，所以就不需要通过发烧来处理掉这些负面的作用，也可以说你的身体是比较健康的。另外，五六年已经没有发过烧的话，那么说明你在这五六年当中连一点点轻微的感冒都没有发生过，这也侧面的证明了，你的身体抵抗力是非常强大的。那么在日常生活当中，我们想要很好的提高免疫能力的话，需要注意以下几点：

1、保持良好的睡眠

熟悉健康管理学的朋友可能都知道，良好的睡眠对我们身体的健康意义是非常重大的，当我们进入睡眠状态之后，身体的内脏器官将会逐个的排毒，体内的内分泌系统将会得到很好的平衡，这样的话就可以让我们的免疫功能得到很好的修复。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体新陈代谢的频率，加强身体的免疫功能和抵抗能力，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，所以我建议大家应该根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

3、注意全面的营养补充

你严重缺乏某些营养或者微量元素的时候，也会导致我们的免疫力下降，所以我建议大家尽量要保持全面的营养补充，根据世界卫生组织报告称，目前最健康的饮食状态是每餐至少保证12种以上不同食物的摄入。

Answer 2

五六年没有感冒身体素质当然很好，同样免疫力也很好，有的人一年都能感冒好几次，所以你的身体素质真的是很不错。

Answer 3

我认为一个人5~6年都没感冒发烧属于免疫力好的范畴，并且这个人的身体素质也是十分的不错，不然不可能五六年都没有发烧。

Answer 4

是的，这样的人免疫力是比较好的，平时多吃一些含有蛋白质、鱼类的食物，也可以提高我们的免疫力。

Answer 5

五六年没有发过烧，当然算免疫力比较好了。正常人每年基本上会感冒1~2次，如果是五六年都没有发过烧，那说明抵抗力相当的强。