生活中总是情绪低落、莫名烦躁是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

身为凡人，我们活在红尘之中。柴米油盐酱醋茶，工作生活，家庭经济压力，物质压力，欲望压得我们喘不过气来。

这么多繁琐的事情，我们积攒太多的失望与放弃。

很多时候生活还要继续，昨天的事情还要继续做。

但是压力感、自己的情绪都不是那么的积极。会产生莫名的烦躁，不安焦虑。

Answer 2

世界上大部分不快乐的人基本逃不过五个字：没钱、委屈了。你可以自己想想你自己是否也是因为这两点。没有物质基础自己想要的更多，欲望使人烦躁。生活中的琐事让你苦不堪言却无处释放就会委屈了就会情绪低落。看开点吧，你只看到了平时你身边人的外表，却不知道家家有本难念的经。我们都一样

Answer 3

因为你的心理对自己存在很多不满意的地方，或许是内在的一些问题，也可能是外在的一些问题。生活中你总是会因为外界的一些因素有意无意的触碰这些隐藏在内心的缺点，负面情绪就会被勾起来。你会什么莫名其妙的生气，突然感觉不想努力了，生活没有什么值得期盼的了。

Answer 4

我以为婚后的生活应该非常幸福，我发现我错了，现在我是为了别人而活着，我要想着他的家里人，我要照顾好这个家，人情往份儿我都要记着，我不喜欢过这样的日子，因为总在计较得失，我觉得自己失去了太多的东西，自由，快乐，所以情绪低落，莫名烦躁。

Answer 5

生活中总是情绪低落，莫名烦躁原因有很多，有的是天气的原因，天气太热心里会比较压抑烦闷，天气冷了你心里也会不好受，还有就是生活中遇到的事情吧，有时候你遇到的事情不顺心，你就可能心里很不舒服就烦躁。