几天洗一次头,这与自体发质和工作环境以及季节有关,皮脂腺分泌过多形成的油性发质,应每天洗一次。中型发质的人最好选择一种特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水每两天洗一次效果最佳。
夏季两天起码要洗一次,冬季一般三到四天也要洗了,头部是人的中枢,有很多毛细血管勤洗可以加快脑部血液循环对身体是有好处的.但睡觉前不要洗,早上起床后不能洗。
最好不要天天都洗,毕竟洗发液也是化学制品.
干性头发/中性头发:建议一周洗4-7次。如果头皮偏干,发质也就偏干,所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实,如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发,并选用适合自己的产品,干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发,还可以为干性头发提供更好的滋润,起到保护的作用。
油性头发:油性头发的人,由于头发油腻的程度高速度快,头皮分泌的油脂令头发厚重,难以柔顺,显得既无生气,又失去弹性,不易打理。所以,对于油性头发,建议每天洗一次,这样才能保护头发的清洁与基本健康。
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