没有扭伤脚腕突然肿起来，还很痛，晚上睡觉像抽筋一阵阵痛，是怎么回事！年龄在40岁！

Question

如题所述

Answer 1

其实抽筋是一种缺钙和锌的表现，但你的情况应该属于一种缺乏运动造成的类似于抽筋的情况，具体我也不能判明，因为具体情况你说的也不太清楚，正如你自己说的，抽筋是一种血液的不正常流动而造成的血管短时收缩或者扩张而产生的疼痛，一般情况会持续几分钟，根本就不能动，但你说的是感觉用不上力，我觉得应该是缺乏运动的人在不经意的时候会做了强烈运动之后身体的一个调整状态，其实你以后多些运动情况就会好转些，同时注意运动过后最好做一些身体的活动，对出现酸，疼的部位进行按摩，让血液能够持续正常的运转就可以有效地防止这种情况了，如果你的年龄大些的话，补些含锌和钙的营养也可以！

Answer 2

原因很多，我想不是突然，是以为身体长时间各方面组织的不到补充需足的导致脚腕肿起来，在表明是感觉突然。你需要做个检查。对身体做个营养调节。