对于女生来说，不仅仅有身材焦虑，还有年龄焦虑，可以说焦虑是无处不在的。然而这并不是说是一个普遍现象，有些女生会有非常严重的年龄焦虑。但有一些女生却没有年龄焦虑，其实这主要取决于这个人是自信还是自卑的，更加取决于这个人长相条件和气质条件甚至也有关于他的事业是否成功，种种原因都会影响到一个人女是否有年龄焦虑。
其实年龄对于女人来说是非常重要的一件事情，因为越是上了年纪的女人，越是不愿意把自己的年龄透露出去，因为这会让带他们受到非常不一样的眼神。如果说是年纪小的女生，可能尚且不会有什么年龄焦虑，因为他们正值青春年华。但是到了30岁以后，其实他们更加会焦虑，与现在的年龄，因为三十几岁对于大众而言已经算是一个大龄阶段了。而这时候如果你还是一个不够成功，不够优秀，甚至长相非常显老的女性，那么会更加加重你的焦虑。这会让这一类的女人觉得自己到了这个岁数依然一事无成，看不到未来的前途，可以说是非常昏暗了。所以这时候他们会更加急切地想要摆脱现状，然而却适得其反，更加难以摆脱年龄焦虑。
而有些三十多岁的女人却不会有年龄焦虑，这取决于他们可能是事业有成的，也有可能是家庭美满的。其实，一般来说，自己的生活过得非常如意的女人，大多数不会有年龄的焦虑。因为他们有那一份底气存在，他们知道即使自己到了三十几岁，生活依然是按照照常的轨距顺利的往前，如果事业有成的女人即使三十几岁了，他也依然是非常的满足的人因为自己在这个年纪就已经做到了很多人梦寐以求的地位。而如果是家庭美满的女人，她也非常满足于在三十几岁儿女双全，丈夫恩爱的生活。对于这一类人而言，年龄对于他们来说不是枷锁，只不过是一个流动的数字而已。所以这一类的女生不会因为自己三十多岁就有什么不同的心态，他们反倒更加享受自己三十多岁的时光享受。
所以说，如果想要克服年龄焦虑，一定要让自己变得足够的优秀，只有自己优秀的让别人没有办法用同情的眼光看自己，你才能真正地跳出年龄焦虑。
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