7字对联折纸方法如下：
先拿一张对联纸，左右对折下，这样做是为了两边折的时候是一样宽度，避免大小不一样，然后把这张纸上下对折，折成2个字的格子。接着再上下对折，折成四个字的格字，然后再上下对折一次，折成8个字的格子，把折成8个格子的纸不打开状态下按对角线两边再对折一下。
对折好的纸张打开，形成7个菱形状的格子，上下边稍微留出一点，写对联的时候，字写在菱形格子里，以菱形格子中间的横线为居中线，正好是7等份
对联，中国的传统文化之一，又称楹联或对子，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。
对联又称楹联，因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名，有偶语、俪辞、联语、门对等通称，以“对联”称之，则开始于明代。 它是一种对偶文学，起源于桃符，是利用汉字特征撰写的一种民族文体，它与书法的美妙结合，又成为中华民族绚烂多彩的艺术独创。
对联要具备以下特点：一要字数相等，断句一致；二要平仄相合，音调和谐；三要词性相对，位置相同。一般虚对虚，实对实，就是名词对名词，动词对动词，形容词对形容词，数量词对数量词，副词对副词，而且相对的词必须在相同的位置上；四要内容相关，上下衔接。
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