各位，请问：运动饮料（尖叫、脉动之类的）喝了有什么好处？有没有坏处呢？

运动饮料都很好吗？我看不是的啊…只是好喝罢了！

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推荐答案推荐于2017-11-23

是好喝，也有一定量的，矿物质，钠、镁、锌等等，可是要在运动后或大量出汗后喝，否则大量多余矿物质的摄入会加重心脏负担，严重的会引起心悸难受等不良反应。

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第1个回答 2010-06-23

是补充体液的，但是平时不是运动之后喝的话智慧加重肾的负担

第2个回答 2010-06-22

都是虚的只不过它里面的维生素矿物质之类的比水高一些！宝矿力水特也是一样以前这些我经常喝！都是幌子！

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