个人加强道德修养的有效方法一般包括(ABCD)。
A.省察克治的方法B.学思并重的方法C.积善成德的方法D.慎独自律的方法
拓展介绍：
1.理性思考和言行一致
道德常常需要在正确的价值观基础上进行决策和行动。一个人应尽量有理性思维，用正确的考虑方式确保自己的选择正确。一个人的行为应符合他的价值观，言行一致是道德品质的重要体现。理性思考和言行一致能够帮助一个人更好的掌握自己的生活，提高自己的道德水平。
2.涵养情感及互信
在人与人的相处中，互相的情感涵养和互信是非常重要的因素。对待他人时，要尊重他们的人格，不论他们的背景和文化背景。要理解和关怀别人的情感，具有同情心和宽恕精神，能够建立深厚的人际关系。互信是人与人之间的信任，是强大人际关系的关键。一个人应始终保持对他人的信任，并在需要的时候向他人求助。
3.爱心和关爱能力
爱心和关爱能力是一个人保持道德水平维度不可或缺的一部分。无论是在家庭、工作还是社会各方面，一个人要能够为他人献爱心，注重别人的感受和需求。爱心可以变成一种强大的力量，带来真正的幸福。同时，关爱能力是参与和服务他人的能力，始终能够从别人的角度出发，理解和体验别人的痛苦。关爱能力可以帮助他人建立信任和尊重，让他们从中受益。
4.目标和规划
一个人的道德修养能力与其自我管理水平直接相关。为此，需要确立明确的目标和规划，以合适的方式激发自己的情感和决策力。通过制定和执行有效的目标和规划，一个人可以更好地掌握自己的生活，加强自己的道德水平。
5.时刻保持清醒和反思
一个人时刻需要保持清醒的状态和反思自己的行为。无论是成功还是失败，都应该从中吸取教训。一个人的反思和思考能力可以帮助他们更好地了解自己的思维模式和行为习惯，矫正自身的缺陷，提高自己的道德水平。
6.培育对于过失的认真态度
错误是人们行为的固有属性，然而，对于过失的认真态度是一个人成长过程的关键。一个人应该对自己的行为负责，不惧承担错误的责任。同时，对于他人的过失，也应该以谅解为基础，理智地予以对待。
7.培养技能和经验
在工作和生活中，一个人应该通过不断学习和经验积累，提高自己的道德水平。通过解决复杂问题、开发更高效工具等方式，可以提高自己的道德素质，为自己和他人带来更多价值。
8.感恩和感激心态
感恩心态是个人加强道德修养的重要组成部分。一个人应该感激生命中有想法、行动和品德以及其他方面的建设性资源。感激心态可以激发一个人为他人务正义、慈悲与应对压力的积极性。同时，感激心态是富有道德品质的伴侣，能够帮助一个人维持心理弹性和扩展视野。