为什么胖了就不容易瘦
为什么长胖容易减肥难肥胖相关的开支占到总医疗保健支出的1%-3%（美国的这一比例为5%-10%）。而随着与肥胖相关的疾病的增多，这一花费还将继续上涨。大家都知道肥胖的坏处，但想减下来却并不容易。减不下来，也并非因为你缺乏毅力。有很多的人觉得增肥特别的容易，其实增肥也是一件困难的事情，和减肥一样。吃胖容易减肥那么难通常是由于饮食摄入不均衡或者饮食不当的原因。如果减肥时经常吃一些高热量的食物或者含糖量高的食物，就会导致减肥比较困难。长胖的原因是长期不运动，再加上摄入过多的食物热量，使热量转化为脂肪，体内的脂肪长期囤积，没有办法代谢，导致肥胖。这个过程很舒服，不需要太费力，多吃点就好。
为什么胖的人不容易瘦下来所以，要抑制一直吃的欲望，首先得使脑部活性化，消除脑部的疲劳是绝对必要的。 如果可以解决：没有效果、无法持续、吃得太多这3大问题的话，变瘦就能变得非常简单，如果您再坚持适度的运动，你就是最迷人的女人。一举两得平时不赶时间都走路，走路的时候可以想狠多问题也可以节约睡之前至少三小时不要吃东西了，不然睡觉的时候脂肪就全部来找你了做爱也可以瘦噢还有什么K。应该也是一种习惯的问题 长胖也不是一朝一夕的事情 所以当面对减肥的时候 懒惰的心理很可能占领上风 因为长胖是在一种舒适的环境，状态中形成的 而减肥却要离开这种舒适圈 开始节食。
为什么微胖的人减肥很难而身体吸收脂肪的速度比较快，在不控制饮食，高热量饮食的情况下身体就容易长胖。因此，平时要注意良好生活习惯养成，避免错误饮食让身体肥胖。肥胖后代谢能力下降 长胖容易变瘦难。减肥不是靠快的，减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法.：少吃多运动，不要懒惰。没事就应该多运动运动 有些人之所以胖上去很难瘦下来，是因为他们吃了很多减肥药，拔罐儿针灸之类的，可以说很多减肥的方法都尝试过了，但是好像自己的身体有抗体一样，对于这些根本就没有用。
为什么胖的人不容易瘦首先胖的人新陈代谢较低，他们总是不容易消化摄入的能量，并且他们不喜欢运动，他们身体的氧化分解酶较低，较少。另一方面是运动量不足，我们每天吃的食物中含有大量糖，蛋白质以及脂肪，实际上身体的新陈代谢并不需要那么多，如果长期缺乏运动锻炼，那么，那些多的热量就会在储存在体内，人就会慢慢变胖。吃得多了，动得少了，人就会发胖，大部分人都能接受这个事实。在减肥的道路上，也就会从这方两方面努力，节食、运动成为了常见的减肥方式，到最后肥胖却一直得不到缓解，始终瘦不下去。
为什么人一旦胖了便很难再瘦回去大家都知道肥胖的坏处，但想减下来却并不容易。减不下来，也并非因为你缺乏毅力。密歇根大学和阿根廷国家科技委员会(COINCET)的研究人员在动物试验中发现，肥胖似乎会变成一种自续的状态。一个人胖的时间越长。20.不边看电视边聊天并同时吃东西。2不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。2饭后立刻刷牙。2把零食放在较高的位置或索性不储备。2肚子饿时，不去买东西。2如果忍不住想吃甜品。为什么胖的人不容易瘦 自制力差，当你很饿的时候，你就感觉你能吃下一头牛，然后就点很多菜，结果吃到最后，吃的很撑很撑，长期以往，把胃撑大了，我就是这样子，有时候中午没吃饭，晚上下班就饿的不行。