皮肤干是由于皮肤缺乏油脂和水分进而使皮肤屏障功能受损的状态。超过90%的女性被皮肤干燥困扰,其中最常见的问题就是因皮肤干燥缺水引发细纹、干裂、出油、毛孔粗大、松弛、暗沉、色斑、敏感脆弱等连锁反应,且皮肤缺水时间越长这些问题越难恢复如初!
皮肤干燥一年老三岁,正常人体中70%的组成是水,表皮中水分含量在10%~30%之间,所以在皮肤管理中,补水是解决一切皮肤问题的首要因素。
皮肤本身是具有自我锁水保湿能力,这主要是由皮肤屏障完成的『即角质层+皮脂膜』,当环境过于干燥,或者屏障功能损伤时,皮肤的失水速度就会加快,角质层水分含量降低,皮肤干燥、脱屑。因此,补水的基本起点是维持和保护皮肤屏障功能。
为皮肤补水最有效的途径就是通过敷补水面膜的方法来增加肌肤的含水量。当皮肤屏障受损,皮肤锁水能力下降的时候,这个时候为皮肤补水的时候一定要选择成分精简的纯补水类型的补水面膜,切记千万不要选择成分复杂的,对肌肤有刺激成分的补水面膜来为皮肤补水。否则极有可能造成皮肤屏障再次受损,容易加重皮肤敏感的情况。建议可以选择一些天然成分的面膜,比如这款,因为不含化学成分,即使是敏感肤质也可以用,而且它是纯补水类型的面膜。所以很多美容院都选择用海藻来未干皮肤质的人夫海藻来缓解皮肤的干燥效果挺好的~
吃:多吃蔬菜瓜果,多喝水
环境:利用加湿器保证环境中的适度在40%-60%
护肤:补水类护肤品用起来
水分蒸发时,会带走更多的水分,所以只补水不保湿是非常不可取的。大干皮可以选择高保湿产品作为护肤的倒数第二步,但应避开特别油腻、厚重的保湿产品,以免闷痘,造成皮肤负担。
无论何时何地,何种肤质都要防晒,国际通用的防晒ABC(R)原则一定要牢记!
·Avoid首先应该是躲避。
·Block其次是做好遮蔽。
·Cream接着才是防晒霜。
·Re-apply最后是做好补涂。
紫外线造成的影响不仅仅是晒黑、晒红,最主要的是晒伤,他会破坏皮肤屏障功能,让皮肤越来越不健康,出现各种皮肤问题,造成衰老等。
缺水会造成皮肤屏障功能受损,皮肤屏障功能受损会造成皮肤锁水功能下降,带来缺水,由此反复恶性循环,如果皮肤很干,还伴随着泛红、刺痛、干痒等症状,一定要警惕皮肤屏障功能受损,选择透明质酸、神经酰胺等各种具有修复皮肤屏障功能的产品更能治本。
但如果皮肤干是由于某些皮肤疾病造成的,首要的就是求助皮肤科医生帮助~
祝大家都能拥有健康的皮肤!!!
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